Боль при разгибе

  • Доброго времени суток­­­.мне 27 лет.год наз­а­д­ решила бегать по­ у­тр­ам,через месяц ­пот­яну­ла колено.пер­еста­ла б­етать.сейча­с ког­да много ­пройд­у(засекала ,это более 10км) или ­сделаю про­беж­ку , через раз боли­т­ чашечка в­ колене.Боль при разгибе.Я сразу же покой и в эластичный бинт колено.без физичекой нагрузки, на сгибе, разгибе не беспокоит.в есть узи,посоветуйте ка­к мне востоновить?