герпес на губах

Здравствуйте! Подскажите, в последнее время стала часто появляться простуда на губе (герпес) - около одного раза в 2-3 месяца. Раньше было раз в 2 года.  Малейшее переохлаждение - и сразу высыпает. Кушаю скромно, т.к. слежу за фигурой, похудела. Много работаю и учусь. Читала, что это влияет на иммунитет.