Боль в ноге

Здравствуйте.
Я уже довольно давно занимаюсь бегом (порядка 10 лет), недавно начала болеть нога в районе тазобедренного сустава. Боль острая и появляется только в момент, когда вес переносится на эту ногу. При чём, если через боль пробежать минут пять, она проходит. Но на следующий день становится больно просто ходить. Я сделал перерыв в две недели, боль при ходьбе полностью прошла, но чувствую, что, если начать сейчас бегать, она может снова вернуться. Тренер предположил воспаление связок в том месте. Скажите, какие процедуры могут ускорить восстановление, и какое медикаментозное лечение можно провести?
Спасибо