Атопический дерматит в 20 лет, загар пятнами

Наталья. Мне 20 лет. На сегодняшний день мой диагноз - атопический дерматит. За это время пережила многое: астму, нейродермит, ихтиоз и другое. Сейчас чувствую себя лучше (меньше высыпаний, трещин, красных пятен), чем зимой. Поражения в основном в области кистей рук и ног, коленей, локтей, живота,спины. Очень сухая кожа, шелушение, частый и сильный зуд. Сейчас наступает лето - период жары и загара. Спастись от солнца полностью я не могу, а если загораю, то пятнами, особенно кисти рук, ног, плечи. Есть ли средства, которые помогут загореть этим частям тела равномерно со всей кожей? И еще, на кистях рук и ногах четкий выраженный рисунок кожи (чего очень стесняюсь), что придает дискомфорт. Можно ли чем-то уменьшить его, сгладить и сделать кожу мягкой и нежной? Разумеется, этот процесс далеко не быстрый, но все же подскажите все возможные варианты.   У вас диагноз атопический дерматит. Плюс не ярко выраженный ихтиоз кожи, который не проходит - его можно только сгладить. И осложняется все нейродермитом - на кистях рук усиленный рисунок на кожи. Лечение такое. Нужно использовать три-четыре раза в год витамин А (курсами, дозы назначит врач), соблюдать диету (4-5-разовое питание с исключением продуктов, которые вызывают аллергию конкретно у вас), исключить продукты питания, которые раздражают слизистую желудка (цитрусовые, некоторые сорта рыбы, шоколад, кофе и т.д.). Обследуйтесь у аллерголога по продуктам питания. Плюс нужны противоаллергические, антигистаминные препараты. Побывайте у врачей. Ведь неоднородность загара заключается в том, что там, где шелушится кожа, в чешуйках очень много микробов. Солнце убивает микробы, но через шелушащуюся кожу ультрафиолетовые лучи попадают не в полном объеме. И в этом месте кожа загорает плохо. Там, где шелушения меньше, кожа более темная. Одними косметологическими препаратами эффекта не будет.