Если ребенок полноценно питается, ест два раза в неделю морскую рыбу, смело можно обойтись без БАДов, содержащих йод

На момент чернобыльской катастрофы мне было 9 лет. Стояла на учете у эндокринолога. Принимала йодомарин-100 в течение нескольких лет с перерывом в месяц. Потом перестала. Стоит ли восстановить прием лекарства, давать его дочери?

Вы уже выросли из возраста приема йодомарина, который, кстати, относится к биологически активной добавке. В 30 — 40 лет данный микроэлемент не играет важной роли в плане предупреждения заболеваний. В Беларуси (и этим можно гордиться) очень сильная программа профилактики йоддефицита. По данным ЮНЕСКО в нашей стране он ликвидирован в 2004 году. Сегодня йод присутствует в соли, колбасе, хлебе, молоке и других продуктах. Даже в ресторане и столовой в солонке будет йодированная соль — это закон. Ваш ребенок так или иначе получит свой йод. Если у девочки не увеличена щитовидная железа, можно купить любые витамины, также содержащие этот элемент. А если ребенок полноценно питается, ест два раза в неделю морскую рыбу, смело можно обойтись без БАДов.