Лариса Борисевич: Пока в организме есть шлаки, он неправильно усваивает любую пищу, даже диетическую

Как после зимы привести фигуру в порядок. За ответом на него мы обратились к врачу-диетологу, директору салона красоты.

Первое, что я рекомендовала бы читательницам журнала – начать работать над собой уже сейчас, а не когда до отпуска останется несколько недель. Быстрое похудение – это, как правило, очень жесткие диеты, дающие кратковременный эффект, поэтому потом вы можете очень быстро набрать вес, возможно даже больший. Такое похудение вредно для здоровья и нередко приводит к развитию различных хронических заболеваний. А красивый человек – это здоровый человек.

Тем, кто хочет сохранить здоровье и похудеть, я советую посетить салон красоты. У нас разработана специальная «Индивидуальная программа снижения веса». Все мы разные, поэтому и подход должен быть индивидуальный. Программа включает три этапа: снижение веса, коррекция фигуры и лифтинг кожи. На первом этапе врачом-диетологом разрабатывается индивидуальная программа питания с учетом ваших предпочтений в еде, образа жизни и заболеваний. Эта программа помогает не просто снизить вес, но и сохранить достигнутый результат на долгое время, т.е. нормализовать обменные процессы организма, чтобы он сжигал лишние калории, а не накапливал. В программу входит еженедельное посещение врача-диетолога, который будет контролировать ваш вес и состояние здоровья.

Начинается все со специальной очистительной диеты, которая выводит из организма накопившиеся шлаки и токсины. Это очень важно, поскольку часто именно зашлаковка организма приводит к появлению лишнего веса, заболеваниям желудочно-кишечного тракта, ухудшает состояние кожи и замедляет обменные процессы. Пока в организме есть шлаки, он неправильно усваивает любую пищу, даже диетическую. Ко второму этапу программы – коррекции фигуры – приступаем, когда с помощью питания добились того, что ушли «легкие» (т.е. быстро набранные) жиры, а также лишняя жидкость.

Второй этап не менее важный, чем первый. У каждого из нас есть проблемные места, и именно правильно выбранная процедура даст наибольший эффект в создании идеальной фигуры. В салоне красоты разработано около 30 процедур, направленных на коррекцию фигуры (антицеллютные, корректирующие, сжигающие жиры). Процедуры назначает врач-диетолог, исходя из проблем клиента. Вот некоторые spa-уходы, которые я рекомендовала бы для снижения веса и коррекции фигуры.

Spa-уход «Живые водоросли». Водоросли (ламинария, фукус) способны выводить из организма лишнюю воду и шлаки, в результате чего обменные процессы в тканях ускоряются, а содержащиеся в водорослях биологически активные вещества, в том числе йод, усиливают расщепление жира в подкожно-жировой клетчатке. Эта процедура обладает мощным жиросжигающим антицеллюлитным действием, способствует глубокому увлажнению и лифтингу кожи.

Процедура начинается со скрабирования тела морской солью с маслом фукуса. Скрабирование – очень важный этап, поскольку оно поможет убрать омертвевшие клетки рогового слоя, кожа начинает дышать и лучше воспринимает последующую процедуру обертывания. После скрабирования – spa-капсула и обертывание листами живой ламинарии или фукуса. Эффект обертывания усиливается действием капсулы: специальный температурный режим и вибромассаж способствуют более глубокому проникновению биологически активных веществ в подкожно-жировую клетчатку, т.е. жиры сжигаются быстрее. Заканчивается процедура нанесением крема антицеллюлитного и жиросжигающего действия.