Герпес на губах

Здравствуйте! Подскажите, в последнее время стала часто появляться простуда на губе (герпес) - около одного раза в 2-3 месяца. Раньше было раз в 2 года.  Малейшее переохлаждение - и сразу высыпает. Кушаю скромно, т.к. слежу за фигурой, похудела. Много работаю и учусь. Читала, что это влияет на иммунитет.
Пользуюсь только Завираксом (Ацикловир и народные средства не особенно помогают), но всё равно уходит примерно 1,5 недели, чтобы герпес полностью прошел.  Хотела бы обратиться к врачу, чтобы сдать анализы и выписать какое-либо лекарство внутрь, чтобы не появлялась так часто эта простуда. Хотя таблетки я вообще не пью никакие.
Порекомендуете, пожалуйста, как лучше действовать.   Спасибо большое!