Иммунолог: самая лучшая вода – бутилированная

— Меня зовут Александр Артурович. Скажите, с точки зрения сохранения и поддержания иммунитета, какую воду лучше употреблять: из-под крана, бутилированную или, как сейчас модно, из подземного источника? 

— На мой взгляд, самая лучшая из перечисленного – бутилированная вода. Знаете почему? Даже не с точки зрения иммунологии, сколько с позиции очистки. Да, там недостает фтора и йода (а эти элементы влияют на состояние иммунной системы), но их можно пополнить, например, употребляя йодированную соль.

А вот вода из-под крана содержит, пусть даже в допустимом количестве, примеси железа, хлора, которые уже серьезно бьют по иммунитету. 

— А очистка через фильтр имеет какое-нибудь значение, или вместе с примесями уничтожаются и полезные вещества, содержащиеся в воде?

— Фильтрами пользоваться, конечно, можно (желательно мелкозернистыми, которые абсорбируют вредные вещества).

Но пить воду из-под крана не нужно даже с гигиенической точки зрения. Разве что только кипяченую, да и то… 

— Так ведь, наверное, все «живое» кипячением уничтожается? Раньше никто не кипятил и здоровыми были.

— А жили сколько раньше? 30—40 лет, не больше. А сейчас до 70 дотянули. Но здесь палка о двух концах. Помните, была вспышка гепатита А в детском саду? Откуда инфекция пошла? Из водопроводных кранов, а туда – из прорванной канализации. Так что лучше не рисковать.

Другие материалы по темам: "Фильтры для воды "