Заложен нос. Как помочь?

Мне 85 лет, часто бывает заложенным нос. Может быть, посоветуете что-нибудь для облегчения?

У вас произошли возрастные изменения в носоглотке. Вам станет легче, если будете закапывать в носоглотку витамин А и полоскать горло отваром ромашки.