Врач-валеолог: Практически любая патология берет начало от неправильного питания

Проект «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра» стартовал в семи вузах Минска в ноябре. Он нацелен на профилактику болезней и привлечение учащихся к здоровому питанию. Об этом корреспонденту агентства «Минск-Новости» рассказала врач-валеолог Городского центра здоровья, автор и куратор проекта Снежана Кавриго.

Его участниками стали студенты Белорусского государственного университета информатики и радиоэлектроники, Белорусского государственного технологического университета, Института предпринимательской деятельности, Белорусского государственного университета культуры и искусств, Белорусского национального университета, Белорусской государственной академии искусств, филиала Российского государственного социального университета.

– Чтобы подкорректировать содержательную часть профилактического проекта под особенности каждого университета, мы изучили, чем чаще всего болели студенты за последние 3–5 лет, а также провели их анкетирование, – отметила С. Кавриго. – Например, в БГУИР 24 % первокурсников имеют патологию сердечно-сосудистой системы, значит, профилактика этих заболеваний здесь выйдет на первое место.

Востребованными направлениями проекта стали также спортивное и рациональное питание, механизм возникновения зависимости, профилактика инфекций, передающихся половым путем, острых респираторных инфекций и другие. По этим темам для студентов специалисты проведут ряд семинаров и тренингов. Завершится курс в мае 2015 года.

По словам С. Кавриго, семинары и тренинги будут подкреплены практикой по здоровому питанию. Для этого вузам предложили организовать для участников проекта, а это порядка 60 человек в каждом учебном заведении, бесплатные обеды.

– Конечно, не у каждого вуза есть возможность оплатить обеды студентам, – говорит С. Кавриго. – Но я убеждена, что практически любая патология берет начало от неправильного питания. В рамках проекта планируем расширить ассортимент диетических продуктов в студенческих столовых и буфетах. Кроме того, есть идея запустить в работу дневники питания, куда участники записывали бы, сколько и чего из еды они употребили в течение дня. Это позволит им привыкнуть к правильному режиму питания.

С. Кавриго выразила уверенность, что профилактический проект «Мой стиль жизни сегодня – мое здоровье и успех завтра» со временем может стать общегородским, а затем, вероятно, выйдет и на республиканский уровень.