Как лечить спину ?(после результатов МРТ)
Здравствуйте. Мне 48. работаю Актрисой в театре. Стала плохо спать из-за болей в пояснице (в районне копчика) . Как -то , встала с кровати( неудачно)- левое бедро пронизала резкая боль. Минут двадцать не могла встать на ногу из-за ощущения ,что тазобедренный сустав сковало и дико резало. Потом расходилась потихоньку и забыла про это. Через некоторое время ночью это повторилось уже в состоянии покоя. При этом не могу спать на животе(а очень люблю) -боль в пояснице начинается (не сразу ,а через минут десять как полежу на животе.)Стала замечать ,что это как-то связанно.