Какая посадка на велосипеде (вертикальная или горизонтальная) безопаснее при грыже поясничного отдела
Здравствуйте, на данный момент у меня остеохондроз поясничного отдела. протрузии поясничных дисков, грыжа L5-S1 3.5мм. Дискогенная люмбалгия. До этого много лет катаюсь на горном.
Что мне делать? Грыжа!
Здравствуйте!
Сделала МРТ поясничного отдела позвоночника, т. к. уже 2 года периодически возникают болевые приступы.
Подскажите пожалуйста, каковы должны быть мои дальнейшие действия? Обязательна ли операция и т.д.
Заранее спасибо.
Описание:
При МРТ-исследовании поясничного отдела позвоночника:
Поясничный лордоз выпрямлен.
умеренные дегенеративно-дистрофические изменения мп-дисков со снижением высоты, гидрофильности и наличием: