короткие дневные сны

Помогите наладить сон у 4 месячного ребенка, нету сил уже, руки опускаются

Здравствуйте, нам 4 месяца, проблемы со сном у нас с рождения, ребёнок мало спит днём. И ночью постоянно просыпается, думали, что все наладится, но ситуация ухудшается, то ли привычки появляются то ли сами не знаем что. Дневные сны дляться пл 45 иногда по 30 минут, стараемся укладывать как только появляются первые признаки сна. (кладу в коляску, пою колыбельную и немного подкачиваю, если капризничает, если плачет, то сильно качаю). Ребёнок иногда капризничает, иногда плачет, а иногда и нет.
‡агрузка...