паника

, дело в том, что у меня долгое время, как я их называю, "триггеры" на звонки и уведомления. Рингтон, школьный звонок, уведомление, что угодно, у меня может начать истерика до слез или паническая атака. Не знаю, как с этим справляться, ещё учусь в школе и каждый день слышу школьные звонки, справляться с приступами мне сложно. Появляется паника, часто доходит до слез. Напоминает чем-то паническую атаку, но с чувством ужасного раздражения. Все в груди сжимается, будто горит, хочется сжаться и плакать, что-нибудь разорвать или сжать в кулаках, чтобы прошло.

Здравствуйте! У такой вопрос. Я сдавал тест ифа на вич. Но не знаю какого поколения ифа. Сдавал я его спустя 11 месяцев после контакта. Достоверны ли результаты, если это был ифа 3,2,1 поколения?

Здравствуйте! Мне 28 лет, двое детей (4,1 года и 2,2 года). Последние два года сильнее стала беспокоить фобия тошноты и рвота! Две беременности были с сильным токсикоз, но после того как старший несколько раз болел ротовирусом стала сильно боятся что детей будет тошнить! Что может самой стать плохо и я не справлюсь. Если перед сном жаловались на боли в животе, то не сплю практически, чтобы быть на чеку!