першение в горлеб бессоница

Сухой постояннй кашель не даёт уснуть уже 3 дня, сильно ухудшилось эмоциональное состояние

Добрый день. С середины прошлой недели стал ощущать бискомфорт в горле, но без температуры или других тяжолых эффектов, было небольшое покашливание. Пил тёплое, ел острое, в целом чувствовал себя удовлетворительно.
‡агрузка...