при сидении

Как мне вылечиться? Боль с левой стороны спины, ближе к позвоночнику

Проблема,видимо, самая распространённая:,даже в более молодом возрасте. В первых числах октября 2013 года был в лесу,носил тяжестЬ до 15 кг. (собирал грибы),вспотел и видимо продуло. Спустя дня три почувствовал точечную боль с левой стороны спины, ближе к позвоночнику. Стало больно наклоняться, Спустя ещё 3 дня боль стала острая. Обратился в поликлиннику к участковому врачу Скорик Николай Ивановичу. Он меня ощупал .прослушал.
‡агрузка...