Как лечить артроз, остеохондроз, коксартроз?
Играю в футбол на любительском уровне уже давно. Несколько лет назад начало ныть колено. К врачам не обращался. Осенью перестал давать беговую нагрузку на колено. Зимой начало ныть и второе колено. Параллельно с этим болела поясница. Начал закачивать в тренажерном зале мышцы поясницы.