Лечение алкоголизма и лечение созависимости
Созависимость — патологическое состояние, характеризующееся глубокой поглощённостью и сильной эмоциональной, социальной или даже физической зависимостью от другого человека. Чаще всего термин употребляется по отношению к родственникам и близким алкоголиков, наркоманов и других людей с какими-либо зависимостями, но не ограничивается ими.
Бессонница: как самостоятельно восстановить сон
Около 30 % людей имеют нарушения сна. На приёме у врача-психотерапевта таких пациентов очень много. Люди жалуются на затруднения при засыпании, частые ночные пробуждения, поверхностный сон, ранние пробуждения (около 4-5 часов утра), ощущение разбитости и «невыспанности» по утрам и, как следствие этого, — снижение работоспособности.