Массаж после перелома руки

Здравствуйте! Подскажите. У меня был оскольчатый перелом лучевой кости со смещением месяц назад. Сегодня сняли гипс и по идее должна быть реабилитация: массаж, лфк. Но в поликлиниках из-за пандемии данный отдел не работает. Лечащий врач в моей поликлинике сказал самостоятельно делать упражнения дома. Но я хочу уточнить все-таки, может мне тогда обратиться в частные клиники для массажа? Я волнуюсь, все же у меня сложный перелом и правая рука. Чтобы всемвосстановилось хорошо. Спасибо