Как набрать вес девушке в 18 лет? На 80% масса тела генетически детерминирована

Здраствуйте меня завут Рената ,я из города минска . У меня такая проблема мне уже 18 лет а я вешу 40 кг. А рост 1.56. Скажите это нормально для моих лет или нет? Можно ли как нибудь решить проблему? Так как я ем нормально но вес не прибавляеться , и в росте тоже ..

Что является нормой или патологией в отношении веса человека? Для этого необходимо рассчитать индекс массы тела (вес в кг разделить на рост в метрах в квадрате). Нормой является от 18,5 до 25. Значение 16-18,5 относится к дефициту массы тела.
Что у человека является определяющим? На 80% масса тела генетически детерминирована, т.е. необходимо посмотреть на своих родителей, бабушек и дедушек. Если там все нормально - можно приступить к обследованию. Придется проверить две системы: эндокринную и пищеварительную. Врач определит круг обследования, и если ничего не обнаружит - тогда диетолог распишет Вам характер питания в сочетании с физическими нагрузками (потому что масса тела - это не только жир, но и мышцы). Возможно понадобится вмешательство гинеколога в случае если у вас нарушился менструальный цикл.