Дефицит витамина D

Можно, конечно, лечить анализы, как сегодня делает большинство врачей, однако я не теряю надежду, что кого-то можно научить здоровью.
Вы представьте, что в вашем автомобиле сломался карбюратор, прокладка пропускает топливо вон. А Вы просите залейте побольше топлива в бак. Вы на всякий случай должны знать, что витамин Д не имеет ни одного признака витамина и имеет все признаки гормона, так как он гормоном и является. Назвали его витамином только потому что на момент открытия думали, что это витамин.
Врачам должно быть известно, что глюкокортикостероиды, то есть гормоны стресса подавляют образование активной части обсуждаемого гормона.
Для его физиологической нормализации необходимо остановить бег от воображаемого "медведя". Выспаться в глубокой фазе сна, принимать БАДы с высокой биодоступностью органического магния. А Вы сообщаете, что не пили БАДы, так пора уже пить. Валерьяну с мелиссой. А ещё лучше проконсультироваться со специалистом по здоровью, а не по витамину Д...