Глюкоза при беременности

Добрый день!  Во время второй беременности стали выявляться высокие показатели сахара крови натощак (5,2;5,. Наблюдающий врач просто констатировала факт и все.  Анализ на толерантность к глюкозе не делали (врач не назначил, а я про него была не в курсе).  Последний лабораторный анализ натощак был 5,8 ммоль/л 22.10.2015.  В это же время супруг углубился в интернете в вопрос повышенной глюкозы и выяснил, что данное состояние очень опасно как для матери, так и для ребенка.  В связи с этим был приобретен прибор для домашнего контроля уровня глюкозы в крови (Сателлит Экспресс). Измерения провожу по своей инициативе (врач не назначал) 4 раза в день (натощак и через 2 часа после основных приемов пищи). Одновременно провожу корректировку диеты (постепенно исключила бананы, виноград, сдобную выпечку, конфеты и шоколад).  18.11.2015 глюкоза в крови натощак составила 4,3 ммоль/л  19.11.2015 - 3,9 ммоль/л, т.е. показатель пришел в норму.  По диабету риск: лишний вес, прадедушка болел диабетом (тип никто уже не помнит)  Интересуют следующие вопросы:  1. Использую контроль при помощи глюкометра, можно включить в рацион запрещенные продукты (малое количество)?  2.Если можно, каким образом контролировать уровень сахара (через 1ч или через 2ч после еды)?  3.До какого уровня может подняться максимально сахар с запретными продуктами (чтобы отрегулировать количество запрещенных продуктов)?  4.В те дни, когда не потреблять "запретные продукты", можно ли переходить после месяца замеров 4 р/сутки на контроль только натощак?  5.После родов сколько времени нужно проводить контроль глюкометром? Сколько раз в день?