Предклимактерический синдром. Очень плохо себя чувствую. Можно ли не прибегать к гормонотерапии?

Речица, Гомельская обл-43 года. Последние 4 года состояние неочень, а три месяца назат отакующие приступы нехватки воздуха, темнеет в глазах, земля уходит с подног -состояние как на волнах, как-подмывает что. с последним приступам попала к кардиологу месяц назад прошла платное обследование-ЭКГ+ХОЛТР/ИСЛЕДОВ+УЗИ сердца+УЗИ БРЮШ/полости+почек и надпоч-киста на левой почке незначительная +УЗИ ЩИТОВИДНОЙ-нормал+биохимия крови-нормальн +сахар тест на талерант-5,0/5,3+ЭФИ тест стрес сердца и сосудов -показал положительный ДЗ-ДИСМЕТАБОЛИЧЕСКАЯ КАРДИМИАПАТИЯ,SV-ЭКСТРОСИСТОЛИЯ РЕДКАЯ,СВД прошла лечение в/в -панангин+эмоксипин+милдранат+актовегин+какорнит+адаптол1т в день
С 13 лет ВСД,НЦД по КДТ АД-96/68-110/75.
Последние 4 года с 2008-сбой в мен/цикле с задержкой 10 дней а последние 2 года то есть день в день то пропадают на 2 мес -4 месяцем ,затем идут 3 месяца нормально а вот с февраля до мая небыла и появились мес-ные 17 мая 2013 прошли необильно по 10 дней ,в июне тоже с 17 -10 дней и с  задержкой на 10 дней 27 07/2013 опять пашли но не обильные 3 дня а теперь  одна капля в день.
Обратилась к гиникологу опять в мае 2013г
с мая 2013 сделала узи малого таза -Миома матки 17мм,киста ш/матки-10ммм, киста левой груди 4мм ед.слева вв/нар.кв-те,эхоструктура однородная,состояние стомы без особенностей,состояние ткани железы в частичной фибриозно-жировой инволюции назначила мамолог -циклодинон 1т на протяж-3 мес, гениколаг назначила -ЛЕФЕМ,
сдала гармоны 21/05/2013 в 16-00 ТТГ-0,7/Т4-14,8/АТТПО-ИФА-3,7/Картизол-486,9,Пролактин-198,1
12/07/2013 сдала павторно гормоны в 9-30 утра на 20-21-2 д/цикла свТ4-17,24ТТГ-0,85,АТ-ТПО-4,25
17-ОН-прогестерон-0,48ЛГ-54,09/ФСГ-51,46/Пролактин-13,3/Тестостерон-0,52/Картизол-110,72/Эстродиол-105,81/Прогестерон-0,29/ДГЭА-С-0,53
отправила гиниколаг в ОБластной центр Брака и Семьи на консультацыю геникологу -эндокринологу. получила 10 мин консультации и ДЗ-Олигоменорея2 ств пременопаузе. Климоктерич.синдром назначение ЗГТ(ФЕМОСТОН2/10) по схеме по месту у врача и после консультации кардиолога.
Уважаемый доктор  можно ли может неприбегать к гармоно- терапии может есть заменители ,слышела Климоктоплан,Трансверол можно приниматьправда они растительног происхждения.
Консультировалась у кардиолога по поводу приема фемостона -на мае усматрение принимать или непринимать гармоны неплохие сказал кое что есть но незначительное.
Уважаемый доктор помагите  пожалуйсто, что принимать и как?

Гинеколог в Минске Шинкевич Гузель:
Лечением женщин в предменопаузе занимаются гинекологи-эндокринологи. Назначенный вам гормональный препарат замещает вашему организму те гормоны, которых ему не хватает в этот возрастной период. Возможно использование растительных и гомеопатических средств. Если вы почувствуете заметное улучшение состояния на фоне приема растительных препаратов - принимайте их.

Эндокринолог в Гомеле Романов Георгий Никитич:
"Атакующие приступы нехватки воздуха, темнеет в глазах, земля уходит с подног -состояние как на волнах, как-подмывает что...". Как Вы точно описываете постменопаузальный синдром! Сколько женщин страдают от этого и не знают с чего начать. Кто-то идет к неврологу, кто-то к кардиологу и получает свою порцию таблеток.

А причина вся в снижении уровня эстрогенов.

Но ведь этого можно не допустить. Существует целый ряд препаратов. Но! Перед началом терапии необходимо убедиться, что у Вас нет противопоказаний для приема этой группы лекарств, а именно: необходимо УЗИ яичников и эндометрия, биохимический анализ крови (печеночные пробы и ГГТП), маммография и коагулограмма. Кроме этого (для тех кто курит) - необходимо забыть про сигареты. Если все хорошо на этапе обследования - назначается гинекологом препараты заместительной гормональной терапии (ЗГТ) и в дальнейшем проводится тщательный контроль. Если есть противопоказания - тогда придется прибегнуть к менее эффективным таблеткам на растительной основе. Главное, что Вашей проблеме можно помочь! Удачи Вам!