Какие лекарства взять в отпуск и как не умереть на курорте

На египетском курорте во время отдыха погиб белорус. Точная причина его смерти пока неизвестна: возможно, пищевое отравление, возможно, совокупность факторов, в том числе неквалифицированные действия местных врачей. Во всяком случае, на этом настаивает вдова погибшего. По заключению египетской стороны, смерть наступила в результате "чрезмерного употребления алкоголя". Результаты вскрытия будут известны в ближайшее время от белорусских патологоанатомов.

О том, как не омрачить свой отдых на курортах, порталу doktora.by рассказала доктор медицинских наук Элеонора Капитонова.

Могла ли это быть смерть от рыбы или отравления алкоголем судя из той информации, которая предоставлена в статье?
Думаю, что лучше патологоанатомов, которые будут производить вскрытие, никто диагноза не  поставит. Описание, данное вдовой погибшего, слишком скудные, путанные и в чём-то даже неправдоподобные. Например, журналист приводит слова  женщины: «меня настораживают кровоподтеки, которые я заметила на одежде мужа и простыне». Что имелось в виду? Пятна крови на одежде и постельном белье? Откуда они взялись? Было кровотечение? Тогда это меняет дело. Ну, и  другие подобные нестыковки. Понятно, что женщина не совсем в адекватном состоянии после произошедшего, многое в её памяти сместилось во времени и приобрело другую окраску, поэтому не будем гадать на кофейноё гуще и подождём заключения экспертов.

Какие симптомы бывают при отравлениях и как оказать себе или близким быструю помощь в этих случаях?
Пищевые отравления –  нередкое явление во время летнего отдыха. Особенно часто это бывает на южных морских курортах. Понятно – высокая температура и высокая влажность при малейшем нарушении гигиенических правил способствуют мгновенному размножению микроорганизмов, а экзотические для европейцев пищевые продукты  могут вызвать аллергические и токсические реакции,  что и приводит к развитию заболеваний, про которые в быту мы говорим «наверное, съел что-то не то».  Это «не то» имеет широкий диапазон причин –  от  самых разнообразных кишечных инфекций до тяжёлых случаев пищевой аллергии или непереносимости отдельных компонентов пищи, а также банальных отравлений «паленым» алкоголем или ядовитыми видами рыбы, грибов, растений и пр.

Симптомы будут разными. При банальном пищевом отравлении  организм всеми силами пытается избавиться избавиться от нездоровой пищи: начинаются рвота, диарея, если «замешаны» микроорганизмы, то поднимается температура, может быть озноб. Рвота и понос вызывают обезвоживание с соответствующими нарушениями со стороны внутренних органов –  сердечно-сосудистой системы,  почек, нервной системы.   Если же инфекция специфическая (например, ботулизм), или имеют место аллергические или токсические реакции,  то и признаки заболевания  будут более разнообразными: могут быть судороги, нарушение свёртывания крови (отсюда – «кровавая» рвота, «синяки» на коже), потеря сознания или галлюцинации и др.

Каких правил в питании и здоровом образе жизни следует придерживаться на курорте?
Европейцам лучше всего посещать европейские курорты – риска меньше, а удовольствие от отдыха порой больше. Если всё-же неудержимо тянет на экзотику – то придерживаться элементарных правил гигиены и соблюдать  минимальные меры предосторожности: пить бутилированную воду, обращать внимание на чистоту посуды, стараться не употреблять сложные салаты и десерты (они явно были приготовлены заранее и, значит, больше шансов «отравиться»). Овощи, фрукты, натуральные  мясо и (или) рыба немедленного приготовления (заказные блюда), сладости фабричного изготовления в мелкой расфасовке, мороженое в упаковке.   

Какие исследования до отъезда на курорт желательно провести?
Курорты – это такие места на карте мира, где природные факторы обладают особыми целебными свойствами: солнце светит по-особому, морской ветерок приносит аэроиноны, сосновый лес дарит дарит особо чистый  воздух, минеральные источники  «молодят» и бодрят – короче,  на каждом курорте свои радости для отдыхающих. Больным людям нужно посоветоваться со  своим  лечащим врачом и прислушаться к его рекомендациям. Здоровым, куда ни надумайся поехать на отдых, везде будет хорошо. Вот только с детьми нужно сильно осторожничать – об этом можно прочитать, пройдя по ссылке  http://kapitonova.info/roditelyam-o-detyakh/zdorove/150-otdykh-s-detmi.html

Какие медикаменты с собой брать?
Конкретный перечень лекарств зависит от здоровья отдыхающего. Но «базовый» список лекарств «на всякий случай» примерно одинаковый. При этом непременно нужно проверить срок годности препаратов. Стандартный «джентльменский набор» для поездок – это жаропонижающие средства (из тех, которыми человек пользуется обычно), противоаллергические (не только таблетки, но и мази или гели – вдруг укусит какая-нибудь «иностранная» мошка), «малый кишечный набор» - адсорбенты (активированный уголь, смекта или обычный сухой картофельный крахмал),  пакетированные средства для восполнения потерь жидкости (Регидрон, Цитроглюкосолан или другие – подскажут в аптеке), лекарства типа линекса или бактисубтила – для нормализации кишечной микрофолоры.  Не помешают и пара-тройка конволют (тип упаковки) антибактериальных средств – «кишечной группы» и любой другой антибиотик широкого спектра действия – опять-таки, подскажут в аптеке.  Плюс средства от мелких травм (бинт, лейкопластырь, йод, «зелёнка», стерильные салфетки).