Проблемы с ЖКТ.

Добрый день. Подскажите пожалуйста. У меня такая проблема: у меня перестал работать желудок и в этом виновата я сама. После родов (5 лет назад)  я поправилась и когда перестала кормить грудью стала периодически сидеть на диетах. Периодически принимала слабительные типа Бисакодил. Летом 2013 года знакомая подсадила меня на «огуречную диету», я похудела немного, а потом через неделю мы с семьей поехали на отдых….Я раздулась там как шарик, в туалет неходила неделю, пока не купили там какой-то чай слабительный. Приехал назад-а проблема осталась, ходила в туалет раз в неделю и то только при помощи слабительного. Потом купила «Лактула», записалась к гастроэнтерологу, за то время что пила лактулак, эффект был.Врач мне прописал режим питания, которого я и сама придерживаюсь последние месяца 1,5 ,ем отруби. Выписали мне ТРИБУКС (пропить 1 мес.) и ФОРЛАКС по 2 пакетика в день. Не нашла я форлакс а купила наш белорусский форжект,пропила 5 дней а эффекта ноль.Пошла опять купила Лактулак. Хотелось бы узнать, может я неправильно принимала форжект, или он мне неподошел, или он отличается от форлакса? Или через какое время должен был виден эффект?Просто я читала что форлакс( в моем случае форжект) намного лучше помогает при запорах чем лактулак.Или форжект это не совсем то, что лактулак?Спасибо.