Низкий уровень ферритина. Что делать?

Здравствуйте. Мне 41 год. После критических дней где-то в течении недели чувствую себя плохо: голова кружится, слабость. Критические дни болезненные. Сдала кровь на железодефицит. Уровень ферритина 7,01. Гемоглобин 119.Среднее содержание гемоглобина в эритроците (МСН) 26. Железо сывороточное 6.45.Общая железосвязывающая способность (ОЖСС) 72,6. Лейкоциты (WBC) 6.3. Эритроциты (RBC) 4.58. Гематокрит (HCT) 38. Средний объем эритроцита (MCV) 83. Средняя концентрация гемоглобина в эритроците (МСНС) 313.Ширина распределения эритроцитов (RDW-SD) 43.6. Ширина распределения эритроцитов (RDW-CV) 14.4.
Тромбоциты (PLT) 393. Тромбокрит (PCT) 0.38. Средний объем тромбоцитов (MPV) 9.7. Ширина распределения тромбоцитов по объемам (PDW) 10.3. Коэффициент больших тромбоцитов (P-LCR) 22,8. Нейтрофильные гранулоциты (NEUT %) 66.3. Нейтрофильные гранулоциты (NEUT) 4.18. Лимфоциты (LYMPH) 1.67. Лимфоциты (LYMPH%) 26.5.Моноциты (MONO%) 5.6. Моноциты (MONO) 0.35. Эозинофилы (EO%) 1. Эозинофилы (EO) 0.06. Базофилы (BASO%) 0.6 . Базофилы (BASO) 0.04. Анализ крови на ретикулоциты 0.5.
Принимаю л-тироксин 0,25.
Сопутствующие заболевания: бронхиальная астма (аллергическая форма) состояние ремиссии несколько лет. Нарушения сердечного ритма. В 2016 г. сделала РЧА (радиочастотную абляцию). На данный момент срывов сердечного ритма не было. Миома матки. Удалена одна доля щитовидки. Гипотериоз. Анализы по щитовидке в норме. Как восполнить дефицит железа? Какие принимать препараты?