Это месячные или кровотечение?

В период овуляции бел не защищённый секс, когда должны были быть месячные началась задержка на неделю, потягивал живот вниз, потом два дня были выделения сначала светло-коричневые, потом светло-серые, на утро я проснулась с сильно болью в животе и спине, пошла тест пошли сгустки крови, поболел 2 часа и начал успокаивать я, сгустки выходят только тогда когда хожу в туалет прокладка чистая.