Кардиолог: Рекомендую настойки пустырника, боярышника, валерьяны всем без исключения

Поддержите сосуды адаптогенами — препаратами растительного происхождения, которые помогут организму приспособиться к переменам погоды

— Рекомендую адаптогены всем без исключения, — пояснила руководитель кардиологического центра Фрунзенского района Ирина Хлебосолова. — К примеру, настойки пустырника, боярышника, валерьяны, препараты с магнием, витамином В6, глицин.

Кардиолог предостерегла от опасности истощения организма в знойные дни из-за потери минеральных элементов натрия и магния:

— В таких случаях человек теряет ощущение жажды, ему не хочется пить. Заставьте себя выпивать не менее двух литров жидкости в день. К слову, дефицит магния и натрия проявляется учащенным сердцебиением, может привести к нарушению сердечного ритма и даже к внезапной смерти.

Страдающим болезнями системы кровообращения следует избегать физических нагрузок. И с осторожностью принимать медикаменты, в частности нитроглицерин: только сидя или лежа.

— Если вводить лекарство вертикально, высока вероятность более быстрого снижения давления, из-за чего нарушится кровоснабжение мозга и может случиться обморок, — предостерегает врач.

Гипертоникам она посоветовала тщательно контролировать уровень артериального давления и, выходя из дому, иметь при себе препараты для быстрого снижения давления — каптоприл или капотен.

В жару больным ишемической болезнью сердца обязательно нужно носить с собой валидол, нитроглицерин.