Главные причины онкологических болезней

Среди причин, вызывающих онкологические заболевания, следует  выделить  три главные. Первая -- постоянные психические травмы, которые  испытывает современный человек.  Стрессы, частые волнения и переживания ведут к функциональному истощению нервной системы, что нарушает нормальный обмен в организме и предрасполагает к возникновению злокачественных новообразований. Вторая -- подавляющее большинство людей сегодня ведет сидячий образ жизни, мало двигается, почти не занимается спортом. Снижение физической активности  -- очень благоприятный фон для развития всевозможных патологических состояний.
Третья -- окружающий нас мир наполнен канцерогенами. Сколько опасных для здоровья веществ мы вдыхаем с воздухом, получаем с водой и едой, определить практически невозможно. По подсчетам ученых, только с пищей в организм человека регулярно поступает более 100 вредных примесей.
А ведь  питание играет очень важную роль в жизни человека. Для сохранения хорошего здоровья оно должно быть экологически чистым и сбалансированным, т.е. содержать жиры, белки и углеводы в определенных пропорциях, а также достаточное количество витаминов, необходимых для обеспечения правильного обмена веществ. Если человек недополучает витаминов, то обмен нарушается. Существует 13 основных витаминов, и среди них нет взаимозаменяемых. У каждого свой четкий механизм действия на определенном участке обеспечения жизненно важных процессов в нашем организме.