Тревога без причин

Здравствуйте. У меня такая проблема: при некоторых ситуациях без причин начинаю чувствовать тревогу. Например, поход к врачу, звонок от неизвестного абонента, когда меня спрашивает учитель - у меня учащается пульс, повышается давление, появляется дрожь рук, пот на ладонях. Я осознаю, что ничего страшного в ситуациях, описанных выше, нет. Что это может быть? К какому врачу обратится? Последний год данный недуг усилился. У меня не было фобий или страхов. Но справится не могу. Ранее я не замечал этого.