проблема со ступней

Проснувшись несколько дне назад заметил что при хотьбе шлепает левая нога , думал может с туфлей што  , когда пришол домой также заметил что немогу поднять ступню вверх . Нечего не болит , онимения нет , просто такое чувство что так должно и быть хотя это нетак . Поднять могу но во много раз ниже левой , а стоя под нагрузкой вообще почти не могу хоть и тужусь очень сильно . также заметил что теперь при стоновлении на пятку ступня сразу прижымается к полу , хотя на правой ноге могу стоять на пятке без проблем . Заметил что все сгибается нормально при наклоне, даже на насочке могу стоять легко без правой ноги , а вот приподнять почти немогу .