Как побороть бессоницу?
baradulka
Больше всего беспокоит: бессоница, раздрожительность
Здравмтвуйте. У моего мужа серьезные проблемы со сном. Он постоянно не может заснуть, а даже если у него это и удается, то при малейшем шуме он снова просыпается. Если у него получается поспать хотя бы два часа, то он рад. Постоянно почти падает с ног от недосыпа, но только ложится на падушку, сон куда-то улитучивается. Из-за постоянного недосыпа стал раздрожительный, нервный. Мы женаты два года, за это время перепробовали множество спосов, даже пили снатворное "сонекс" - но ничего не помогает, может выпить две таблетки и все равно не уснуть. Свекровь говорит, что у него проблемв со сном, еще с самого детства. А работа у него тяжелая, часто в ночную смену и за рулем автомобиля, требуется полная концентрация внимания. Еще недавно появился ребенок, так муж перестал спать совсем. На этой почве постоянные конфликты. Помогите пожалуйста.
Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт: