Перелом лодыжки

Здравствуйте.В ноябре 2013 года получил травму.Сделал снимок-кости целы.Врач поставил диагноз надрыв связок.Дал паузу полтора месяца.Стало полегче,но боль присудствовала.Начал тренироватсья через боль.Спустя несколкьо месяцев,на тренировке получил травму.Удар в то же место.Состояние ухудшилось.Было больно ходить.Врач,не делая снимка,операясь на мои слова,положил лангету.Относил я ее 3 недели.Снял.Первые дни расхаживался,а когда расходился почувствовал еще более сильную боль при ходьбе.Сходил сделал снимок-перелом лодыжки.Откололся небольшой кусочек,который сросся.Обращался к травматологам,говорят нужно время.Оперировать нет смысла,возможно будет еще хуже.Посоветовали процедуры-ультразвук,лазер.Озвучили примерные сроки:пол года-год...Посоветуйте пожалуйста,что можно сделать еще в этой ситуации.Витамины,таблетки,процедуры,традиционная,нетрадиционная,что угодно,чтобы я мог быстрее востановиться.Спасибо!