Как правильно чистить язык, а не только зубы - советы стоматолога

24.01.2013
21
0

Мы тщательно ухаживаем за лицом, часто смотрим на себя в зеркало, а между тем язык нуждается во внимании не меньше. Это сложный нервно-мышечный орган, выполняющий много функций. Он определяет тембр голоса, дарит вкус, без него человек — молчун.
 
Язык без налета — признак здоровья пищеварительной системы. Не зря врачи со времен Гиппократа просят больного показать язык. Через его поверхность из организма выводится немалое количество шлаков и токсинов, а бактерии, накапливающиеся на ней, становятся токсичными и опасными, если не удаляются длительное время.
На языке расположены многочисленные сосочки, ямки и неровности, в них и застревают микроскопические частицы пищи. Вот почему наш «говорун» остается рассадником бактерий. Со слюной они переносятся на зубы, и в этом основная причина галитоза — неприятного запаха изо рта.
Поэтому язык надо регулярно чистить. Тем самым затрудняется доступ инфекции в организм, улучшается чувствительность вкусовых рецепторов, предупреждаются кариес, пародонтоз, гингивит, расстройство желудочно-кишечного тракта.
 
Очищать язык рекомендуется всем без исключения, но особенно курильщикам и имеющим «географический» язык — на его поверхности глубокие борозды и складки.
 
Как правильно чистить язык

Делать это надо после того, как вы почистили зубы и прополоскали рот. Вначале подметающими движениями — от корня к кончику — очищаем одну половину языка, затем другую. 3–4 раза проводим щеткой поперек языка, наносим пасту или гель на щетку и аккуратно скоблим его от корня к кончику. Прополощем рот, нанесем гель и не будем сплевывать его 1,5 минуты. Затем можно набирать в рот воду.
Чистка языка — необходимая составляющая гигиены. Удалять налет, слизь, остатки пищи лучше специальной щеткой или скребком. Если их нет, можно пользоваться и обычной щеткой, лучше мягкой. Антисептический гель, нанесенный на щетку, достает пространство между нитевидными сосочками. В момент растворения в нем активно выделяется кислород, оказывая мощное противомикробное действие на анаэробную микрофлору полости рта. Регулярное выполнение этой процедуры приводит к уменьшению образования зубного налета на 33%.
Совет простой: мойте руки перед едой, а зубы и язык — после, и у вас будет красивая улыбка до старости.

Стоматолог в Минске Екатерина Скрипко
1 8
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Стоматологи в Минске

Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)

Обновлено 04.06.2024
Хиневич Александр Евгеньевич
1 32
отзывов к врачу
Врач стоматолог
врач первой категории, стаж работы с 2000 г.
Последний отзыв
толковый доктор, аккуратный, внимательный, все рассказывает в мельчайших подробностях, прежде чем приступить к...подробнее

Сфера деятельности: стоматология; профилактика и лечение зубочелюстно-лицевых аномалий (дети, взрослые); устранение зубочелюстных аномалий (дети, взрослые); практическое применение функциональных аппаратов: открытый активатор Кламмта, регулятор функций Френкеля трех типов, вестибулооральные пластинки Крауса, трейнеры преортодонтические, губной бампер, стандартные функционально действующие аппараты (LM-активаторы, миобрейс);  практическое применение механически действующих несъемных аппаратов: мультибондинг система (брекеты): металлические и эстетические варианты, активнолигируемые и самолигирующиеся; аппараты для коррекции формы зубных рядов: Distal Jet, Mesial Jet, First Class, транспалатинальные дуги, ортодонтические кольца, коронки, кнопки, лицевые дуги и др. практическое применение механически действующих съемных аппаратов: пластинки с дугами, пружинами, петлями, винтами; функционально-направляющие: пластинки с наклонной плоскостью, накусочной площадкой, окклюзионными накладками, аппарат Брюкля.

Обновлено 01.05.2024
Жилинский Василий Васильевич
1 58
отзывов к врачу
Врач стоматолог-ортопед
врач первой категории, стаж работы с 2008 г.
Последний отзыв
Уважаемый Доктор, Жилинский Василий Васильевич !...подробнее

Специализация: Эстетическая реставрация зубов. Протезирование всеми видами ортопедических конструкций. Удаление зубов. Имплантация.

Обновлено 06.06.2023
Ржеусская Ирина Збигневна
1 56
отзывов к врачу
Врач стоматолог-хирург
врач высшей категории, стаж работы с 1990 г.
Последний отзыв
Хочу выразить огромную благодарность хирургу-стоматологу Ржеусской Ирине Збигневне за профессионализм и доброж...подробнее


‡агрузка...