Как правильно выбрать зубную пасту: отбеливающую, с фтором, для ребенка, курильщику

По каким параметрам выбирать щетку?

По размеру. Рабочая часть ее должна захватывать 2,5 зуба по длине, по ширине не превышать высоту коронки (для взрослых — 22–35 мм длина, 10–13 мм ширина; для детей, соответственно, 18–20 мм и 8–10 мм).
По степени жесткости. Есть 5 видов щеток. Детям, которые еще только учатся ухаживать за зубами, подходят очень мягкие. Просто мягкие — тем, у кого острые воспалительные процессы слизистой и тканей пародонта, повышенная стираемость эмали. Щетки средней жесткости
предназначены для людей со здоровыми зубами и пародонтом. Жесткие и очень жесткие — для пользующихся металлическими протезами.
Сейчас выпускают щетки с разным качеством щетины: в центре головки она более жесткая, по краям — мягче. Такие хорошо очищают зубы и десневой край, не повреждая его. Жесткие (чуть короче) и мягкие (слегка длиннее) щетинки могут чередоваться вдоль всей рабочей части щетки: получается замечательная «метла», снижающая риск травмирования слизистой десны.
По стоматологическому статусу. Зубные щетки разделяют на 3 группы: гигиенические, профилактические и специальные.
Самые распространенные — гигиенические. Они — для людей со здоровыми зубами, пародонтом и слизистой оболочкой; имеют одноуровневую щетину и отличаются лишь формой и размером головки.
Профилактические — позволяют удалять зубной налет из труднодоступных участков. На таких пучки щетинок различной высоты и расположены под разным углом к основанию. Прямые высокие волокна очищают межзубные промежутки; короткие — в фиссурах; размещенные в косом направлении проникают в зубодесневую борозду и удаляют налет из придесневой области.
Специальными щетками очищают межзубные промежутки, пришеечные области, пространства под мостовидными протезами и несъемными ортодонтическими конструкциями (брекетами). Они небольшие, рабочая часть состоит лишь из одного пучка волокон (подстриженного конусом) или
одного ряда пучков. С такими щетками используют сменные ершики разного размера.

Какую лучше выбирать — с натуральной щетиной или с синтетической?

У натуральной внутри волокна полость, шершавые края, незакругленные кончики, она трудно очищается от бактерий, быстро истирается. Синтетическая служит дольше.

Дайте, пожалуйста, короткие рекомендации по уходу за щеткой и срокам ее замены.

 «Поработавшую» во рту щетку нужно промыть под струей воды, можно слегка намылить (это препятствует размножению в ней бактерий). Хранить так, чтобы она могла хорошо высохнуть (например, в стакане головкой кверху). Нельзя класть в футляр! Менять — каждые 2–3 месяца, а детские чаще (раз в 1,5–2 месяца). Теперь выпускают щетки с цветными индикатороми: пищeвыми кpacитeлями oкpaшeны 2 pядa пучкoв щетины, по мepe иcпoльзoвaния они обесцвечиваются — это сигнaл к замене.

Новое веяние в стоматологии — электрические зубные щетки...

Их достоинства — скорость, эффективность и безопасность. Удобны в использовании, т. к. автоматически прилегают под правильным углом к зубам и деснам. Сводят к минимуму риск травмирования десны и обеспечивают высокий уровень гигиены. Для полной очистки одного зуба достаточно 5 секунд.
Электрические зубные щетки совершают вибрационные и ротационные движения. Возвратно-круговые (на определенный угол в одну сторону от центральной линии и на такой же угол в другую) имитируют «действия» ручной щетки. Поэтому не нужно дополнительно других «ходов» головкой щетки, кроме перемещения ее к следующему зубу. Пульсирующие движения (частота 20 000 колебаний в минуту) разрыхляют зубной налет, а возвратно-вращательные (7 600 колебаний в минуту) удаляют его.
У такой щетки маленькая головка, ею легко манипулировать в полости рта и добираться до труднодоступных участков. Кроме того, хорошо массируются десны.
Электрические щетки рекомендуем людям с ограниченными двигательными возможностями, инвалидам, детям. А вот перенесшим хирургическое вмешательство на тканях пародонта либо другие зубочелюстные операции не стоит покупать такой «электровеник». Противопоказание к использованию — подвижность зубов III степени, стоматит и гиперпластический гингивит.

С какого возраста следует ухаживать за зубками малышей?

До года используют щетку-прорезыватель с диском безопасности: она облегчает болезненное прорезывание зубов. С них щадяще снимает налет и хорошо массирует десны силиконовая щетка-массажер («пальчиковая»). Это прозрачный колпачок, на конце которого множество коротких силиконовых выступов; надевается на указательный палец взрослого. Во время чистки надо посадить ребенка на колени спиной к себе. Щетку слегка смочить теплой кипяченой водой. Пользоваться ею рекомендуется до тех пор, пока малыш не научится чистить зубы сам.
Для детей 1,5–2 лет покупайте щетки с мягкой искусственной щетиной. У нее отполированные закругленные щетинки и удобная для захвата (толстая) нескользящая ручка с большим количеством впрессованного в нее резинопластика. Головка маленькая — как 2–2,5 зуба ребенка, на ней около 20 пучков щетины. Детскую щетку до и после использования промывают теплой кипяченой водой и хранят отдельно. Удобнее купить с индикатором годности.
Есть зубные щетки, у которых при чистке (в течение 2–3 минут) изменяется первоначальный цвет ручки. Такая модель — находка для родителей: помогает приучить детей терпеливо и правильно делать эту процедуру. Как и другая, у которой в ручку вмонтирована погремушка. При верных (вертикальных) движениях щетка «одобряет» усилия малыша (издает определенный звук), а при горизонтальных (неправильных) — «молчит».
Не советую сразу предлагать детям электрическую щетку, ибо впоследствии их будет трудно научить использовать обычную.