Причиной выпадения волос могут стать глисты, похудение и стресс

25.06.2012
115
0

В норме за сутки человек теряет от 100 до 150 волос, но если волосы остаются на расческе и в сливе ванны клочьями – это повод обратиться к врачу-трихологу. Человек обращается к врачу с проблемой выпадения волос, когда уже 30% волосяного покрова потеряно.

- Главное не то, что человек теряет 100-150 волос в день, а в том, чтобы эти волосы восстанавливались. Потерял пациент 100 волос – 100 волос должно вырасти. Если на месте потерянных волос перестают расти новые волосы – это серьезная проблема, - сказал заведующий медицинского отделения АМД Лаборатории Минска Алексей Павличенко.

Причины выпадения волос кроются как во внутренних проблемах организма, так и во внешних причинах.

- Волосы человека являются индикатором его здоровья, т.к. они реагируют на малейшие изменения внутренней и внешней среды организма. Например, вышел человек в мороз или в солнцепек без головного убора – волосы начнут выпадать, но не сразу, а через несколько дней. Также волосы начнут редеть, если не обматывать голову полотенцем в парилке или плавать в бассейне с хлорированной водой без шапочки, - говорит Андрей Павличенко.

К внутренним причинам, вызывающим выпадение волос можно отнести:
- резкое снижение веса на 10 процентов от всей массы тела за короткий срок, что вызывает перестройку организма и снижение иммунитета;
- болезни щитовидной железой, в частности состояние гипотериоза, т.е. пониженной продукции гормонов щитовидной железы;
- заболевания желудочно-кишечного тракта. - Бытует мнение, что наша кожа – это зеркало здоровья, т.к. любой больной орган обязательно найдет мишень на коже. Это может проявляться в виде псориаза, экземы, грибка и т.д. В частности, кожа лица и головы отражает заболевания ЖКТ, а это не только эрозии, гастрит, дуоденит, язва, дисбактериоз кишечника, но и яйца гельминтов, т.е. глисты. У взрослого населения сейчас эта проблема очень актуальна, т.к. взрослые не обследуются и соответственно не лечатся, в отличие от детей, - сказал Алексей Павличенко.
- проблемы с половыми гормонами. Большое количество тестостерона, как у мужчин, так и у женщин вызывает потерю волос;
- неправильное питание и стресс. Причем при стрессах волосы начинают выпадать не сразу, а спустя 3-9 месяцев.

Напомним, что выпадение волос после беременности и родов – это реакция организма на стресс. В этом случае восстанавливать волосы нужно после окончания кормления.

По словам Алексея Павличенко, подходить к проблеме выпадения волос нужно комплексно.

- Подумав, человек в 98% случаев сам отвечает, почему у него выпадают волосы, нам же остается только подсуммировать  причины и назначить лечение, которое должно проходить параллельно с лечением внутренних проблем, - сказал он.
Методы лечения

Сегодня наряду с народной медициной активно используются современные методы лечения выпадения волос, позволяющие решить эту проблему. Итак…
Народные средства (маски из лука, чеснока, майонеза, кефира, втирание настойки перца);
Фитолечение (отвары крапивы, ромашки, зверобоя и т.д);
Физиотерапия (токи Дарсонваля) в совокупности с применением средств гигиены по типу проблемы пациента;
Лазеротерапия;
Мезотерапия, т.е. внутрикожное введение микродоз специальных препаратов;
Трансплантация волос практикуется только у мужчин, т.к.  женщин луковицы волос не приживаются. Волосы берутся с затылочной части и пересаживаются на проблемные зоны.

- Ничего плохого о лечении эфирными маслами сказать не могу, но своим пациентам я его не советую. Хотя если этот метод помог хоть одному человеку, значит, он имеет право на жизнь, - сказал Алексей Павличенко.

По словам специалиста, к врачам-трихологам приходят люди, которые, как правило, безрезультатно перепробовали если не все народные способы лечения, то многие. Поэтому в целях профилактики в клинику не приходят, обращаются те, которым нужна реальная квалифицированная помощь.

Напомним, что по статистике 60-70 процентов мужчин и 30-40 процентов женщин страдают от выпадения волос, но к врачам обращаются чаще женщины (84 процента обращений).

- Если для женщины потеря волос равносильна потери красоты, то для мужчин это не столь важно. Исключение составляют мужчины публичных профессий, - сказал Алексей Павличенко.

Несколько советов о том, как отрастить длинные и густые волосы

- Универсального совета по уходу за волосами нет - все должно быть в комплексе. В первую очередь нужно заострить внимание на своем питании. В рационе должно присутствовать минимум жареного, копченного, маринованного, соленого и максимум овощей, фруктов. Обязательно на вашем столе должен быть творог, кефир, йогурт. Организм должен получать полноценный белок, который содержится в мясе, а не в сардельках. Важно соблюдать водно-питьевой режим, не налегая на газировку, сырую и кипяченую воду. В день нужно выпивать не меньше 1,5-2 литра воды. Вода может быть очищенной, фильтрованной, колодезной, минеральной, родниковой и т.д. Немаловажным являются дозированные физические нагрузки и положительные эмоции, - посоветовал Алексей Павличенко.

Источник информации http://www.health.ej.by/health-and-beauty/2012/06/25/prichinoy_vypadeniya_volos_mogut_stat__glisty__pohudenie_i_stress.html
Дерматолог-трихолог в Минске Павличенко Алексей Валерьевич
Дерматолог в Минске Павличенко Алексей Валерьевич
1 14
Гость, Вы можете оставить свой комментарий:

Чтобы оставить комментарий, необходимо войти на сайт:

Вход/регистрация на сайте через соц. сети:

Дерматологи, трихологи в Минске

Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)

Обновлено 09.07.2019
Дорош Екатерина Николаевна
1 1
отзывов к врачу
Врач дерматолог
врач первой категории, стаж работы с 2011 г.
Обновлено 08.07.2019
Барабанов Андрей Леонидович
1 407
отзывов к врачу
Врач дерматолог
врач высшей категории, стаж работы с 2001 г.

Ведёт консультативный приём взрослых и детей любого возраста по широкому спектру вопросов дерматологического профиля: дерматиты, дерматозы, микозы (грибковые заболевания кожи и ногтей), лишаи, кожные инфекции, псориаз, лабиальный герпес, витилиго, нарушения пигментации и другие. Глубоко владеет вопросами диагностики и лечения экземы. Является обладателем патента на один из способов лечения этого заболевания. Области научных интересов: микозы, аллергодерматозы, хронические дерматозы.

Обновлено 19.06.2019
Богдановская Татьяна Николаевна
1 2
отзывов к врачу
Врач дерматолог
врач первой категории, стаж работы с 1992 г.
Последний отзыв
в медцентре работает очень хороший дерматолог Богдановская Татьяна Николаевна . была с ребенком у неё....подробнее

Специализируется в дерматовенерологии, косметологии, физиотерапии. Ведет прием взрослых и детей по различным вопросам заболеваний кожи, волос, ногтей: угревая сыпь, хронические контактные дерматиты, в том числе на руках, аллергические реакции кожи и дерматиты, в том числе на различные вещества и материалы, косметику, экзема и нейрозависимые заболевания кожи, – псориаз и красный плоский лишай, грибковые заболевания ногтей и кожи, бородавки и папилломы, лабиальный герпес, витилиго, меланоцитарные новообразования (невусы, родинки), Имея специализацию по косметологии, проводит диагностику и лечение кожных заболеваний, чаще встречающихся у женщин: розацеа, периоральный и себорейный дерматиты, заболевания ногтей от неправильного ухода за ними, болезни волос и алопеция у женщин, дерматозы, связанные с заболеваниями эндокринной системы, фотодерматиты и фотозависимые заболевания.

‡агрузка...

От облысения до бесплодия. Чем грозит женский гормональный сбой

Гормональный дисбаланс легко перепутать с обычной усталостью. И отправиться не к врачу, а в отпуск — что приведет к осложнению ситуации. Ведь упущено время. О причинах гормонального дисбаланса, о том, к чему он может привести и как его предотвратить, LADY рассказала эксперт. Об эксперте: Анна Рыженкова, врач акушер-гинеколог, исполняющая обязанности директора в Независимой лаборатории «Инвитро»

В чем причины? Стресс, недосып, диеты

— Причин гормонального сбоя у женщин очень много. Одна из самых частых — стресс. Особенно если он хронический. К слову, есть интересное доказанное наукой наблюдение: женщины с интеллектуальной работой подвержены стрессу, а соответственно, и сбоям работы гормонов значительно сильнее, чем женщины физического труда.

Еще одна основная причина — неправильный образ жизни и нарушение биологического ритма. У многих женщин в больших городах сдвинут момент отхода ко сну: час-два ночи — для них норма. В то время как для здоровья женского организма нужно ложиться спать до 11 часов вечера.

Это и неправильное питание — в том числе увлечение жесткими диетами. Например, для правильной выработки гормонов яичников в организм обязательно должны попадать жиросодержащие вещества.

Гормональный дисбаланс вызывают также чрезмерные физические нагрузки, к примеру, когда женщина изнуряет себя в надежде похудеть килограммов так на 15 за пару месяцев. Кстати, часто с проблемой гормонального сбоя сталкиваются профессиональные спортсменки. Поэтому для ежедневной активности мы рекомендуем то, что не станет для организма стрессом: йогу, фитнес, прогулку быстрым шагом.

И, как ни странно, на гормональной системе очень негативно отражаются сильные вирусные заболевания. К примеру, ангина с высокой температурой — это тоже фактор гормонального сбоя.

Как распознать? Будьте внимательны к своим ощущениям и отражению в зеркале

— У нашего организма есть система защиты от внешних вредных воздействий — так называемые адаптационные механизмы. Они обеспечивают условный запас прочности, но в определенный момент, когда нагрузка слишком высока, эти резервы исчерпываются. То есть, допустим, если вы не высыпаетесь в течение двух дней — ничего страшного не произойдет. Ну а если вы не спите нормально уже с две недели — ждите последствий.

Гормональный дисбаланс быстро дает о себе знать, поэтому не заметить симптомы сложно. Самый яркий сигнал сбоя гормональной регуляции — нарушение менструального цикла. Месячные могут стать нерегулярными, слишком обильными или, наоборот, слишком скудными, болезненными.

Еще один признак гормонального дисбаланса — бессонница. А также изменение настроения — то, на что жалуются мужчины, вместо того чтобы пожалеть женщину, организму которой приходится тяжело. Еще один симптом — пониженное либидо. В этом случае сама женщина не понимает и не может объяснить, что с ней происходит.

Кроме того, при гормональном дисбалансе женщина замечает, что изменения происходят не только с ее самочувствием, но и с внешностью:

«Я стала выглядеть хуже. Испортилось состояние кожи, волос, ногтей».

Кстати, если волосы ни с того ни с сего начали выпадать, стали тонкими, ломкими или появились участки облысения — это очень тревожный симптом, с которым уже нужно бежать к врачу.

Спешу успокоить всех молодых мам — к ним это не относится. Бывает, что во время беременности волосы превращаются в роскошную шевелюру из-за влияния гормонов. А после рождения ребенка они начинают выпадать, причем очень сильно — и начинается паника. Но это нормальное явление — происходит перестройка гормонального фона на «небеременный». Как только она завершится, прекратится и выпадение волос.

Заметный внешний симптом гормонального дисбаланса — чрезмерные угревые высыпания. Например, угревая сыпь может быть следствием заболевания яичников. Казалось бы, где связь? А она прямая: как только нарушается функция яичников, ухудшается и состояние кожи.

Что делать? Поспешить к врачу

— У гормонального дисбаланса могут быть неприятные последствия. Для женщины — это прежде всего риск бесплодия. Также гормональный дисбаланс приводит к сбою сердечно-сосудистой, мочевыделительной и других систем организма.

Поэтому как только вы заметили первые признаки гормонального сбоя, нужно сразу обратиться к специалистам. Ведь решив самостоятельно, без врача: «Мне бы просто выспаться или в отпуск» — вы можете запустить болезнь до той стадии, когда потребуется серьезное медицинское вмешательство.

Если нарушился или пропал менструальный цикл — нужно идти к гинекологу. Как правило, гинеколог назначает анализ крови на гормоны. Рекомендация: сдать анализы дважды за менструальный цикл, чтобы получить наиболее точные показатели по разным видам гормонов.

Также доктор проведет гинекологический осмотр, оценит состояние слизистых половых путей, а также возьмет необходимые анализы, чтобы исключить наличие инфекции. Ведь инфекция может как приводить к гормональным сбоям, так и имитировать гормональный дисбаланс.

После обследования доктор, как правило, назначит ультразвуковое исследование малого таза и молочных желез. И уже по результатам всего перечисленного выше: анализа крови на гормоны, ультразвукового исследования и тех мазков, которые врач берет на приеме, — будет ясна картина: что же происходит с женщиной.

Если менструальный цикл в норме, просто изменилось самочувствие — можно начать с визита к терапевту, который в зависимости от характера жалоб либо направит вас к неврологу, либо опять же к гинекологу, а возможно, будет лечить сам.

А без врача сдать анализы на гормоны нельзя? Можно, но не стоит

— На организм человека влияет много гормонов. Сдавать на все — бесполезно и достаточно дорого. Задача врача — определить гормоны, которые можно подозревать в сбое гормональной регуляции конкретного человека. К тому же часть гормонов можно проверить лишь в определенные дни менструального цикла. А точно установить эти дни поможет только врач.

Лишний вес: сесть на диету или пойти к врачу? Сначала второе, потом первое

— Перед тем как сбрасывать вес, рекомендую сдать анализы и посмотреть, нет ли у вас гормонального сбоя. Потому что нередко бывает так, что нарушения в работе щитовидной железы есть, но пациентка их пока не чувствует. Поймите: быстрый набор веса, значительное количество лишних кг — все это уже говорит о том, что произошел гормональный сбой. И если мы наслоим на него усугубляющий факторы: ограничение в питании, тяжелую физическую нагрузку, стресс — ситуация станет только хуже.

Поэтому сначала нужно сдать общий и биохимический анализы крови, анализ мочи, а также проверить работу щитовидной железы.

Если результаты покажут, что вам можно тренироваться, учтите рекомендации специалиста: тренировки нужно проводить не позже 6−7, в крайнем случае 8−9 часов вечера. Ведь во время занятий спортом вырабатывается кортизол, который называют «гормоном стресса». И если вы тренируетесь поздно вечером, заснуть будет сложно. Кстати, тренировка в 5 утра тоже вряд ли принесет организму пользу, если, конечно, вы не "жаворонок", для которого такой ранний подъем — норма.

Что касается питания: прежде чем вносить в него значительные коррективы, нужно обратиться к диетологу и эндокринологу — последний поможет скорректировать питание так, чтобы, с одной стороны, вы худели, с другой — это никак не отражалось на гормональной регуляции.

Учитывайте, что потерю более двух-трех кг за месяц медики не считают нормальной. Резкое похудение может привести к прекращению месячных, ведь организм воспринимает эту ситуацию как острую нехватку необходимых питательных веществ. И зачастую после этого возвращать месячные приходится очень долго, с использованием сильных гормональных препаратов.

Худейте медленными темпами — в этом случае вы можете быть уверены, что ничего, кроме пользы, похудение организму не принесет.

Как избежать гормонального дисбаланса? Берегите себя

— Есть несколько универсальных рекомендаций. Прежде всего, чтобы избежать гормонального сбоя, нужно правильно питаться. То есть должно быть верное соотношение белков, жиров и углеводов. Как только что-то одно выбивается из нормы, тут же нарушается и гормональный баланс. Так, от поступления углеводов зависит работа поджелудочной железы. А от достаточного количества жиров — работа яичников и сердечно-сосудистой системы.

Кроме того, питание должно быть равномерно распределено в течение дня. Завтрак, обед и ужин — эти три приема пищи необходимы. Если худеете, подойдет дробное питание небольшими порциями — 5−6 раз в день.

Конечно стоит исключить ГМО-продукты, копчености, очень острую пищу — все, что может навредить желудочно-кишечному тракту. Продукты быстрого приготовления тоже не должны быть основой рациона.

К сожалению, для многих людей характерно есть и параллельно читать почту на компьютере, просматривать соцсети — это неправильно. Режим пищеварения неизбежно нарушается. Организм не понимает: он работает или ест. Поэтому если вы пришли обедать, уделите эти 20 минут еде. Тогда и мозг отдохнет, и вы будете видеть, что съели и сколько. Не улетело ли два пирожных случайно за просмотром новостей. (Улыбается.)

И, конечно, в вашем рационе должны быть нежирные сорта мяса — два раза в неделю, рыба — три раза, овощи и фрукты — 5−6 раз.

Из углеводистых продуктов мы отдаем предпочтение сложным углеводам — крупы, злаки. Из круп лучше выбрать те, что подвергались минимальной обработке. То есть если рис, то лучше бурый неочищенный, чем шлифованный пропаренный. Если хлеб, то грубозерновой.

Почему мы уделяем такое внимание рациональному питанию, правильному похудению? Потому что последние исследования показывают, что подкожный жир сам по себе гормонально активен. И поэтому приятные округлости у женщин должны быть — они обеспечивают правильное функционирование гормонального фона.

При этом стоит помнить, что умеренные физические нагрузки — тоже хорошая профилактика гормонального дисбаланса. Многие справедливо отмечают: «Мне некогда ходить в спортзал, ну не получается». Тогда советую хотя бы прогуляться от работы домой пару остановок — и уже будет результат.

Конечно, помимо режима питания и активностей, нужно обратить внимание на сон. Он должен длиться не менее 7 часов. При этом вопреки популярному мнению не всем подходит слишком ранний подъем. Здорово, если вы научитесь вставать в 5 утра и при этом будете хорошо себя чувствовать. Но стоит учесть, что вставать в одно и то же время нужно постоянно. А если вы будете вставать в 5 утра в течение недели, а потом вернетесь к привычным 7−8 часам — это стресс. Точно так же, как ранний подъем в будни и поздний — в выходные.

Чтобы все эти рекомендации работали, нужно обязательно исключить вредные привычки. Питаться правильной пищей, тренироваться и при этом ежедневно курить — вряд ли такой образ жизни можно назвать здоровым.

Фото: hairaid.it



‡агрузка...

Доктора в социальных сетях