"Троит" голос

Здравствуйте. У нас в радиусе 2.000 км нет фониатра, то есть показаться специалисту в ближайщие 7 месяцев - не вариант. Я понимаю, что неправильно обращаться виртуально с такими проблемами, но мне деваться некуда. Я переболела простудой, в это время приходилось петь, месяц назад выздоровела, но с голосом творится что-то непонятное. Если пою на форте, опёрто - все нормально, но как только лирику или тихо, голос начинает "троить" (естесственно, "гулять" мимо нот, то есть получается не хрип). Удивительно, что дело не в высоких или низких нотах, а именно в динамике - если тихо, значит, троит. Мне бы хотелось, чтобы вы рассказали мне (конечно, предположительно), в чем может быть причина и как мне быть? Буду вам очень признательна, если вы ответите. Заранее спасибо.