Есть у диетологов список крайне нежелательных продуктов для человека?

Абсолютно неполезными продуктами для человека являются алкогольные напитки, если доза чистого этанола превышает 10 г. Это 30 г водки, 150 г вина, 360 г лагерного светлого пива. Неполезен фастфуд - он содержит повышенную дозу трансжиров, потому что готовится на гидрогенизированных жирах.

Не безопасна ситуация с монодиетами, например жесткое веганство.

Неполезны любые продукты, если мы намного превышаем их употребление в порционном плане и делаем это длительно.