Одышка при быстрой ходьбе — симптом различных заболеваний
В туман при быстрой ходьбе у меня возникает одышка, хотя такая нагрузка для меня привычна. Что делать?
Ирина Николаевна, Минск
Одышка при быстрой ходьбе — это симптом, свидетельствующий о различных нарушениях состояния здоровья. Одной из наиболее частых причин является относительная детренированность организма, когда человек не занимается регулярно физическими упражнениями, а потом позволяет себе значительные нагрузки. При определенных метеорологических условиях одышка может быть и реакцией недостаточно тренированного организма на снижение уровня атмосферного давления в сочетании с повышением температуры и влажности воздуха. Уменьшение содержания кислорода в воздухе, вызывает снижение насыщения крови кислородом и, как следствие, снижение переносимости физической нагрузки у недостаточно тренированных лиц. Если одышка появляется у вас только в туманную погоду, тогда, скорее всего, это ваш случай. И, наконец, одышка может свидетельствовать о заболеваниях сердца — снижении его сократительной функции. Последнее невозможно исключить или подтвердить без медицинского осмотра. В этом случае необходимо обратиться к врачу, чтобы он послушал сердце. Если будут проблемы, то пройти УЗИ сердца и сделать электрокардиограмму при физической нагрузке — велоэргометрию. Но прежде чем приступать к обследованиям, последите за собой.
Нет ли у вас изменений, связанных с погодой? Обязательно контролируйте артериальное давление (АД)! Не всегда люди чувствуют, что АД у них повышено, поскольку голова при этом болит далеко не у всех. В подобных случаях периодическое появление одышки при физической нагрузке может стать единственным симптомом повышения артериального давления.
Нужно также проанализировать пульс: одинаков ли он у вас, когда вы хорошо переносите физические нагрузки и когда плохо? Если вы быстро идете, остановитесь, посчитайте пульс за 10 секунд и умножьте число на 6. Частота пульса одинакова при разных состояниях? Значит, это менее тревожно. Если в момент физической нагрузки, которую вы плохо переносите при той же интенсивности, частота пульса выше, вероятнее всего, в данный момент вашему сердцу эта нагрузка кажется чрезмерной. Возможно, из-за атмосферных явлений, повышенного давления, а возможно, из-за проявления скрытых заболеваний сердца, о которых вы еще не знаете.
Кардиолог в Минске Козлов Игорь Дмитриевич |
Кардиологи в Минске
Найдено 3 врачей (отображаются 1 - 3)
врач второй категории, стаж работы с 2012 г.
Перечень манипуляций
- Осмотр и консультирование взрослых пациентов кардиологического профиля по вопросам профилактики и лечения болезней системы кровообращения;
- Проведение и клиническая интерпретация электрокардиографического исследования (ЭКГ);
- Клиническая интерпретация суточного мониторирования ЭКГ и артериального давления (АД) по Холтеру, велоэргометрии (ВЭМ) и тредмил-теста, УЗИ сердца и сосудов, лабораторных анализов и др. исследований.
врач второй категории
-
РНПЦ Кардиология в Минске, улица Розы Люксембург 110б, Минск
(+375 17) 222-22-32 Консультативно-поликлинический корпус (ул.Фабрициуса ,13)
врач первой категории, стаж работы с 1998 г.
-
Центр здорового сна в Минске, проспект Независимости 72а помещение 1н, Минск
(+375 29) 311-88-44
Почти у половины белорусов — повышенное давление
У 45% белорусов — гипертоническая болезнь. Более половины из них не принимают лекарства. Об этом сегодня в Национальном пресс-центре Беларуси рассказал представитель Всемирной организации здравоохранения Батыр Бердыклычев.
Согласно европейским нормам, повышенное давление — это показатели выше 120/80. У 45% белорусов уже есть гипертоническая болезнь. И что беспокоит медиков — больше половины пациентов не принимают лекарства.
— Причины могут быть разные. Гипертоническая болезнь — это хроническое состояние. Человек должен принимать гипотензивные препараты (нормализующие артериальное давление. — Прим. СМИ) практически на протяжении всей жизни. Эти препараты достаточно дорогостоящие. Государство не компенсирует расходы на них. То есть человек должен пойти в аптеку и заплатить, и это постоянная статья расходов в его семейном бюджете. Только если человек перенес инфаркт или инсульт, в течение шести месяцев государство будет ему компенсировать стоимость этих препаратов. Или компенсация возможна при госпитализации. Конечно, то, что человек должен сам платить за лекарства, является одной из преград, — объяснил Батыр Бердыклычев, отвечая на вопрос СМИ.
Он добавил, что еще один барьер — то, что люди не говорят медикам о гипертонии, чтобы потом не было проблем с прохождением водительской комиссии:
— Они проходят медицинскую комиссию на получение водительского удостоверения с большими сложностями. Люди предпочитают просто не говорить своему врачу, что у них есть гипертония.
Еще один момент — неправильное отношение людей к своему здоровью.
— Небольшие цифры артериального давления — это не просто так. Год-два можно походить, но уже начинаются изменения в сосудах, развитие более серьезных хронических заболеваний, а главное осложнение — инфаркт и инсульт.
Со своей стороны Марина Щавелева, заведующая кафедрой общественного здоровья и здравоохранения БелМАПО, отметила, что многие начинают лечиться, а потом прекращают это делать. А фактор приверженности пациента к лечению — один из самых важных при гипертонической болезни.
Разовьется ли у человека гипертоническая болезнь, зависит не только от наследственности. Важную роль играет и образ жизни человека. Например, белорусы едят в сутки более 10 граммов соли, а нужно 5 граммов. А это тоже может привести к гипертонической болезни.
Кроме этого, влияет употребление алкоголя, курение, малоподвижный образ жизни, неправильное питание. Все эти факторы риска актуальны и при развитии онкологических заболеваний, сахарного диабета и проблемах органов дыхания.
Наталья Костюкевич / СМИ
