Правда ли, что для молочных желез вредно спать на животе?

Это так. Еще в XIX веке американцы назвали мастопатию «истерической грудью». Женщина начинает сильно переживать, испытывать длительные стрессы — сразу возникают проблемы с молочными железами.

Всего насчитывается около двух десятков факторов, провоцирующих мастопатию. Отдельная группа — эндокринные нарушения, в первую очередь связанные с репродуктивной функцией. Риск мастопатии, как и РМЖ, увеличивается, если менструации начались рано (до 12 лет), а закончились поздно (после 55). Каждая беременность до 35 лет снижает вероятность проблем с молочной железой, а после, наоборот, повышает. Отказ от кормления грудью, аборты, включая самопроизвольные, неудовлетворенность половой жизнью, нарушения функции яичников, надпочечников, щитовидной железы, гипофиза тоже способствуют появлению мастопатии.

Еще одна группа негативных факторов — неблагоприятные условия окружающей среды и неправильный образ жизни. Вдыхание загрязненного вредными веществами воздуха, употребление продуктов с нитратами, нитритами и другими химическими соединениями, которые способны накапливаться в организме, а также курение, алкоголь, гиподинамия, нехватка витаминов и лишний вес плохо отражаются на здоровье груди. И, наконец, травмы: до 40% женщин с опухолями молочных желез подтверждают, что место, где развилось образование, ранее травмировалось.