Что это может быть? стоит ли идти к врачу и если да, то к какому?

Здравствуйте. Очень давно,еще лет 10 назад я столкнулась с ничем не похожими и ними и сложно описуемыми ощущениями в пальцах ног. Они не имели характера физической боли,а скорее нервной. ощущения на столько неприятные что для того, что бы от них избавиться нужно было засунуть куда то пальцы. что бы они были сильно прижаты все вместе и на них оказывала физическое воздействие. иногда от этих ощущений хотелось вывернуть пальцы в обратном направлении. С руками такие ощущения возникали редко, можно было просто например зажать большой палец в фигу и ощущения пропадали.После я стала ощущать что то подорбное в рёбрах, когда долго сидишь Б такое ощущение Б что рёбра начинают сильно давить на органы и ты не можешь нормально сидеть, хочется выгнуться и ощущения опять нервные порой их очень сложно терпеть и доходит до слёз. А вот сейчас Б недавно я стала ощущать то же самое но в кистях рук и пальцах Б хочется вывернуть руки пальцы, бывает для того что бы убрать ощущение я просто кладу руки под себя,сажусь на них или зажимаю . Ощущения стали появляться всё чаще и терпеть их очень неприятно и психически сложно.
спасибо