Грыжа L5

Здравствуйте!
Меня зовут Юлия, мне 30 лет. До этого на боли в спине никогда не жаловалась. Первая проблема случилась 11 февраля 2019 года когда утром я не смогла подняться. Была очень сильная боль в пояснице, любое движение причиняло боль, разогнуться не могла. Обратилась к неврологу. Из лечения было назначено: уколы диклофенак, уколы милоксикам, таблетки нейромедин, при сильной боли уколы кеторола. 21 февраля был закрыт больничный без особого улучшения. В течении следующих двух недель боль в пояснице не проходила и добавилась сильная боль в левой ягодице, бедре и ступне. Также появилось онемение в левой ноге. 11 марта обратилась в сама в стационар. Меня госпитализировали в отделение. Там было сделано КТ на котором было установлено заключение: Грыжа (секвестрированной) диска L5 размер 18 мм, грыжи Шморля. Лечение: эуфиллин,спазматон,омепразол, диклофенак, мелоксикам. 13 марта сделали блокаду, после неё боль стала немного меньше но не надолго. 15 марта сделали ещё одну блокаду. Легче не стало. 21 марта 2019 года была произведена операция на межпозвоночных дисках классическая. Фенестрация L5 слева, удаление грыжи МПД.
Диагноз основной: Срединно- боковая грыжа МПД L5 слева с парезом разгибателей большого пальца и левой стопы. Гипестезия по корешку L5 слева. С-м Лассега с угла 60 слева.
Выписана 28 марта 2019.
В поликлинике по месту жительства невролог назначила лечение: нейромедин 3 раза в день в течении месяца, электрофорез с лидазой, оркоксия при болях 1 раз в день.
08 апреля посещала невролога: продолжить выполнять ее назначения.
08 апреля посещала хирурга: продолжить обработку шва в течении 5 дней.
Температура с 21 марта после операции 37.2-37.5 держится до сих пор. В основном ближе к обеду, вечеру или после того как много похажу.
Ближе к вечеру очень сильно болит поясница. После того как я пройду в течении 15-20 минут появляется хромота.
Подскажите пожалуйста возникли вопросы:
1. Когда можно начинать садиться?
2. Когда пройдет температура?
3. Когда пройдет онемение левой ноги?
4. Правильно ли назначено лечение?
5. Сколько примерно длится восстановление при данном заболевании? Сколько примерно длится листок нетрудоспособности?
Заранее благодарю за ответ!