Депрессия

Здравствуйте.
У вас распространенная проблема. Она решаема.
Можно обратиться к психотерапевту платно. Вы можете получить психотерапевтическую помощь АНОНИМНО на платной основе. При этом документы, удостоверяющие личность, не нужны. http://gkpd.by/vse-ob-yavleniya/320-vy-mozhete-poluchit-anonimnuyu-psikhoterapevticheskuyu-pomoshch-v-gkpd

Бесплатно - это если позвонить на горячую линию 8017 290 44 44 телефона доверия.

Пожалуйста, уточните, подходит ли вам такой ответ?

Да

Но скажите, меня настолько все раздражает, даже люди бесят и форма зеоеная. Шум постоянный, мне кажется что я не сдержусь и ударю кого-то. Не уверен что один разговор поможет.

Состояние, как у вас, бывает у сотней тысяч людей. Понять надо только одно для начала: вы - это не ваши текущие мысли, реальный вы - это тот, кто испытывает радость. Вопрос - как вернуться к своему я?
Про разговор все правильно сказано Вами. Разговор бесполезен, если не заканчивается работой. Вопрос - чем заниматься, чтобы это приносило радость?
Причин текущего нерадостного положения вещей может быть несколько:
1. Не то место учебы. В глубине души вы не хотите учиться в этом месте, но, возможно, вы зависите от родителей, который настояли на том, чтобы вы учились здесь. Или они гордятся вами, что вы здесь учитесь и вы, как вам кажется, не можете их подвести. Решение: рассказать родителям и попросить их разрешить уйти с этого места учебы на другое. Разговоров может понадобится несколько, пока вы их не убедите.
2. Не те установки в отношении родителей и детей. Вы разочарованы в себе - а точнее в том, что не оправдали высоких ожиданий родителей. Но родители, кроме того, что могут быть, действительно, более опытными, очень часто ошибаются. Проблема родителей в том, что они считают, что лучше знают, что подойдет их ребенку. Постарайтесь не допустить эту ошибку со своими детьми.
3. У вас недостаточно физической нагрузки, которая подходит вам. Например, вам нужны занятия боксом, чтобы иметь право время тренировок бить людей (в рамках правил). Для этого сюда и ходят. Или же плавание (для расслабления) и тренажерный зал (для демонстрации превосходства) - тогда бить кого-то необязательно.
4. Отличный совет - заняться йогой (медитацией). Она реально удаляет из головы мысли, мешающие чувствовать радость. Звучит, как бредовый советы иногда, пока не попробуешь. В итоге понимаешь, что твои мысли - это не ты, и есть путь вернуться к себе.
5. У вас недостаточно времени, чтобы заняться любимым делом. Для этого надо сесть и сформулировать, в чем оно заключается это дело. А дальше - честно ответить на вопрос - что надо сделать, чтобы заняться любимым делом.
6. Вы недостаточно занимаетесь волонтерством и помогаете людям, которым гораздо хуже, чем вам. Попробуйте - это отрезвляет. http://www.hospice.by/volonters.html
7. Если у вас стадия депрессии, которая требует корректировки медикаментами - то их может назначить врач (часто по рецепту). Как вспомогательная терапия ко всему вышесказанному.
8. Вам не хватает банального СНА и отдыха! Возможно, вы спите меньше, чем требует ваш организм. Возможно - вы плохо спите, потому что у вас апноэ и храп. И эта невидимая причина может быть главной в том, что вы не испытываете радость в последнее время :((
****
Обратите внимание - это не консультация психотерапевта - просто здравый смысл. Однако - это те направления, в которых можно и нужно разбираться и самому и вашему психотерапевту. Это раньше было стыдно ходить к врачу, сейчас это жизненная необходимость - общаться с другими. Цель - по крупицам вернуть радость от существования вашего Я. Вы этого заслуживаете.

Могут ли отчислить меня с военного факультета, если я обращусь за помощью к психиатру??Когда я поступал, то отрицал все и говорил что нету стрессов и других проблем.

Нет