Травма спины при разводке гантелей лежа
Константин
Больше всего беспокоит: боль между лопаток, спортивная травма
Доброго времени суток! Мне 25 лет, живу в Минске. Вчера после долгого перерыва в треннеровках делал разводку гантелей на скамье лежа. Примерно через 10 минут после упражнений почувствовал острую боль между лопаток. Прошло 15 часов, боль не проходит. Боль локализована между левой лопаткой и позвоночником, проявляется при повороте плечей, глубоком вдохе. Ранее в этой области болей не было никогда и связать их с чем-либо еще не могу. Скажите, что это может быть? И, если стоит обратиться к врачу, то к какому? Заранее спасибо!
Из сопутствующих заболеваний, о которых, вероятно, стоит упомянуть - у меня S-образный сколиоз 2-ой степени, межпозвоночная грыжа в поясничном отделе, остеохондроз. Во время упражнений по рекомендации врача одевал фиксирующий пояс-корсет.
Судя по Вашему сообщению, у Вас имеется т.н. миофасциальная боль, связанная с перенапряжением мышцы, участвующей в фиксации лопатки.
Рекомендую обратиться с ортопеду-травматологу, который решит, требуется ли дообследование и какое.
Банальные противовоспалительные средства - мази с нестероидными анаьгетиками или таблетированные формы типа МИГ-400 или Эдвил тоже полезны, но консультация врача обязательна!
Разумеется, пока нагрузки исключены.