Возможно ли недорогое правильное питание для белорусов?

Никто не обязывает человека есть креветки или гусиную печень. Достаточно несколько раз в неделю включать в рацион обычную пресноводную рыбу, раз в неделю есть бутерброд с красной рыбой, в достаточном количестве потреблять растущие в Беларуси фрукты либо морскую капусту от отечественных производителей. Сюда же можно отнести творог, любой молочный продукт - все вместе будет способствовать снижению веса, причем не нанесет существенный урон кошельку.

Другие материалы по темам: "Здоровый образ жизни, Диета от врача "