Cколько конфет (шоколадок) может съедать 4-летний подвижный ребенок нормального телосложения в день без ущерба для здоровья?

Количество чистого сахара в таком возрасте не должно превышать 30 г. Усредненная доза, неспособная навредить — 25 г. Замечу, что шоколад или шоколадные конфеты вовсе не обязательная еда для 4-х летних детей и вполне заменяются фруктами. Также пойдут сухофрукты либо цукаты (лучше приготовленные в домашних условиях). Если ребенок очень хочет, то в день ему можно позволить одну конфету.