Рожок Инна Ивановна

Много лет искала пути договориться со своей склонностью к полноте. Самостоятельно получалось не всегда. Вес "танцевал" . Поэтому решила обратиться к врачу-диетологу. И огромная благодарность Инне Ивановне, она не только объяснила, как работает организм, почему вес возвращается, как грамотно выстроить рацион, но и помогла изучить многие вопросы по питанию.
И теперь я точно знаю, как надо поступать в разных ситуациях, чтобы и удовольствие от еды получать, и фигура оставалась красивой. Плюс мне очень понравилась идея использования функциональных продуктов.
Я легко похудела до желаемого веса и теперь без труда сохраняю его уже достаточно долгое время. Спасибо, вам, доктор, большое, за то, что научили, поддерживаете и продолжаете интересоваться моими успехами.

Много лет искала пути договориться со своей склонностью к полноте. Самостоятельно получалось не всегда. Вес "танцевал" . Поэтому решила обратиться к врачу-диетологу. И огромная благодарность Инне Ивановне, она не только объяснила, как работает организм, почему вес возвращается, как грамотно выстроить рацион, но и помогла изучить многие вопросы по питанию.
И теперь я точно знаю, как надо поступать в разных ситуациях, чтобы и удовольствие от еды получать, и фигура оставалась красивой. Плюс мне очень понравилась идея использования функциональных продуктов.
Я легко похудела до желаемого веса и теперь без труда сохраняю его уже достаточно долгое время. Спасибо, вам, доктор, большое, за то, что научили, поддерживаете и продолжаете интересоваться моими успехами.

Недавно была на приеме у так называемого врача. У меня нет лишнего веса. Мне нужно было просто откорректировать питание, чтобы сохранить здоровье. Вначале все было неплохо. Она интересно рассказывала. Поставила меня на "чудо"-весы. Но все свелось к тому. что без чудо-херболайф нам никак не выжить и это единственный путь к здоровью! И тут я поняла, что это обычный сетевой маркетинг!! Вся ее методика была основана именно на употреблении продуктов херболайф! И как же было неприятно, когда в процессе беседы откуда-то сзади доносились речи какого-то мужика. Он то и дело встревал в разговор и даже не представился. Настырно уверял, что в чудодействии своего продукта! И это вот безобразие я заплатила 53 рубля! Только бы от меня отстали уже! Она даже не дала мне никаких рекомендаций, никаких схем питания, ничего кроме буклета херболайф и своей книжки! Я заплатила 53 рубля просто за лекцию о херболайф! Она абсолютно не компетентный врач! Даже трудно ее таковым назвать...

Недавно была на приеме у так называемого врача. У меня нет лишнего веса. Мне нужно было просто откорректировать питание, чтобы сохранить здоровье. Вначале все было неплохо. Она интересно рассказывала. Поставила меня на "чудо"-весы. Но все свелось к тому. что без чудо-херболайф нам никак не выжить и это единственный путь к здоровью! И тут я поняла, что это обычный сетевой маркетинг!! Вся ее методика была основана именно на употреблении продуктов херболайф! И как же было неприятно, когда в процессе беседы откуда-то сзади доносились речи какого-то мужика. Он то и дело встревал в разговор и даже не представился. Настырно уверял, что в чудодействии своего продукта! И это вот безобразие я заплатила 53 рубля! Только бы от меня отстали уже! Она даже не дала мне никаких рекомендаций, никаких схем питания, ничего кроме буклета херболайф и своей книжки! Я заплатила 53 рубля просто за лекцию о херболайф! Она абсолютно не компетентный врач! Даже трудно ее таковым назвать...

Спасибо огромное! Уже -30 кг

За 4 месяца уже минус 20 кг.

Делюсь своими впечатлениями! Была у меня только одна проблема, лишний вес. Я нашла хорошего диетолога и прекрасного специалиста. Нашла Инну Ивановну в интернете. Придя в клуб с весом 97,7, не прошло и два месяца я похудела на 10 кг. И иду дальше к своему весу, худела прикрасно без голада, чувствую себя тоже хорошо. Огромное блогодарствие Рожок Инне Ивановне. Это все с помощью Инны Ивановны.

Хочу выразить огромную благодарность, Инне Ивановне, за мои изменения в моей жизни. Что не мало важно для меня. Я добилась с минимальными затратами времени и финансов. Придя в клуб к Инне Ивановне я весила 98 кг , не прошло и месяца я похудела на 6 кг, т е. за 26 дней . Все это время не было не усталости, не чувство голода, стала намного лучше себя чувствовать. У меня нармолизовалось давления и пульс. Продалжаю дальше до дастигнувшего себе веса!!!

Привет всем, меня зовут Елена. С Инной Ивановной я познакомилась в 2016 году. А произошло это потому, что за последний год я набрала плюс 15, 5 кг к своим уже имеющимся 93 кг при росте 158 см - итого 108,5 кг, Мне стало тяжело ходить, произошло ожирение печени, ферменты зашкалили. Я реально испугалась, стала искать возможность снизить свой вес и всем врачам задавала этот вопрос. Наконец врач-гинеколог в нашей поликлинике порекомендовала обратиться в группы «Здорового образа жизни», которых много в Минске. Я нашла в интернете сайт Инны Ивановны Рожок, написала ей о своей проблеме, благополучно об этом забыла и купила себе новое зимнее пальто 64 размера (до сих пор в шкафу с этикеткой висит). Это было в феврале, а 7 марта я первый раз попала в клуб. Увидела там счастливых людей, которые рассказывали, как здорово им сейчас живется после потери лишних 5, 10, 15, 20 и даже у двух женщин 33 кг. Инна Ивановна рассчитала, что для сохранения здоровья, мне необходимо сбросить 36 кг, и можно жить счастливо. Мне не верилось, что у меня может так получиться, поскольку попытки сбросить вес самостоятельно у меня уже бывали неоднократно. Но подумала – попытка не пытка, хуже не будет. За первую неделю у меня ушло 2,6 кг, глазам не поверила, когда на весы встала. За первый месяц ушло 5 кг. Инна Ивановна предупредила меня, что пока не буду весить 95 кг, никаких физических нагрузок, только посильная ходьба пешком, чтобы не было лишней нагрузки на позвоночник и суставы. Когда ушло 15 кг, стало заметно легче ходить. За 10 месяцев я сбросила 20 кг. Мне стало очень легко и хорошо, и я стала позволять себе лишние вкусняшки. Хотя Инна Ивановна предупреждала меня, что вес ещё велик, могут страдать суставы. Что и случилось год назад. Пришлось оперировать колено и целый год восстанавливаться, даже пешком ходить не могла толком. За это время набрала 3 кг. Но я все равно очень рада своим результатам, мне удалось практически сохранить свои достижения. Я на протяжении этих лет постоянно ем продукты Гербалайф и считаю, что только благодаря этому без напряга, не голодая, поддерживаю свой вес. А сейчас я снова посещаю в клубе «Гармония» группу здорового образа жизни и хочу и дальше снизить свой вес до намеченной цели. Всем желаю здоровья и долгих счастливых лет. Если кому-нибудь мой опыт пригодится, буду очень рада.

Благодарна и признательна Инне Рожок за тонкое и вдохновенно сопровождение меня на пути освобождения от лишнего веса. За 3 месяца и 4 дня минус 15 кг 800гр...Меня это впечатляет. Для меня важно, что весь процесс идёт легко и мягко. Важно слушать доктора, слышать себя и придерживаться достигнутых договорённостей, а если кажется что что-то идёт не так, нужно задать вопрос, послушать ответ, подкорректировать тактику и двигаться дальше. Верю, что с Инной очень скоро приду к себе настоящей.

За 12 лет знакомства с Инной Ивановой получила массу позитива проверила в себя. Чего и всем желаю за последние полгода похудела на 17 кг. Любите себя И дерзайте!

Инна Ивановна отличный специалист, я несколько раз обращалась за помощью, сначало сбросить вес чтоб подготовится к беременности и достигла с её помощью результата - 20 кг за 6 мес., а потом снова после 3х родов и сейчас мы тоже в процессе и у меня уже - 15 кг. Мне очень нравится е личностный подход, уверенна что дойду к своей цели, потому что знаю, что в надёжных руках профессионала.

Спасибо ине ивановне с вашей помощью я смог похудеть на16 кг за 2,5 месяца и продолжаю худеть для меня это было не сложно боялся буду голодать но чувства голода нет

В связи с болезнью Грейвса нужно подобрать хорошее питание и возможно сдать разные анализы, хотелось бы посоветоваться со знающим человеком ,4который разбирается в этой области и сможет ответить на...

добрый день уже не первый год страдаю от рпп и сейчас настал тот момент, когда больше невозможно так жить подскажите, к какому лучше специалисту обратиться, куда идти и что делать...

Хотелось бы узнать мнение диетолога о питании детей в частной школе - где для здоровых детей полностью исключены все виды мяса кроме курицы, только бурый рис и зелёная гречка, картофель только в су...

Здравствуйте. Пол года назад я стала мамой) в 37 лет. Ну и естественно теперь вопрос с весом....

Здравствуйте. Мне 34 года. Рост 167, вес 101 кг. После вторых родов вес был 108. Перешла на правильное питание. За месяц ушло 7 кг. Калории не считала. Нужно ли их считать?...

Добрый день!!!!!!!!!!! Интересует вот такой вопрос: У меня диабет 1 типа и я хочу сесть на диету Дюкана. Можно или нельзя???? Если можно то как мне ее придерживатся????...