ГЭРБ? если да, то какая стадия?

Здравствуйте. Меня зовут Илья, мне 18 лет. рост около 180-ти, вес 65-67 кг.Скажу сразу, я не уверен что у меня именно ГЭРБ, т.к. я не обследовался. Не обследовался.. можно сказать и по своей халатности к своему же здоровью, но еще и потому, что у меня нет возможности, я живу в маленьком 10000-м городке Ельск. (Гомельская область), в больнице которого сидят врачи, репутация которых примерно равна  0. Даже и идти туда не хочется. Все началось приблизительно в середине лета. Я забрал документы из колледжа, очень переживал, поссорился с мамой, ушел из дома. Питался абы как, ел всякие пельмешки, роллтоны, и тп. Много колы, короче одни противопоказанные продукты. Однажды я проснулся утром, и почувствовал ноющую боль в районе грудины. Я не придал этому особого значения, но ближе к вечеру у меня резко подскочило давление, потемнело в глазах.. В общем я вызвал скорую, мне померили давление (высокое было, точно не помню) сделали укол, сказали от того, что переволновался. Я очень впечатлительный человек, поэтому у меня сразу появились мысли что что-то не так с сердцем. Через несколько недель, у меня начало затрудняться дыхание, опять потемнение в глазах, чувство нереальности происходящего и тп. В общем сходил к терапевту, потом к неврологу. там мне поставили предположительный диагноз: ВСД. С течением времени те же симптомы (приступы, панические атаки) повторялись. Я перестал обращать внимание мол, эт ж ВСД, пройдет, бывает..Продолжал питаться абы как. На изжогу не обращал внимания, это было у меня нормальное явление. Но вот недели 2 назад я начал замечать что эта изжога у меня, чуть ли не после каждого приема пищи. Приступы с дыханием участились, до нескольких раз в день, постоянная отрыжка, мне как будто на секунду становилось легче, во время отрыжки. И я начал гуглить, вбил все эти симптомы, ну и навели они меня на этот диагноз. На форумах начитался всякой страшной ереси, начал еще больше переживать. Потом вычитал что нельзя после еды ложиться. Старался постоянно сидеть и приступы с дыханием перестали являться, в общем легче стало. Поднял кровать (со стороны подушки), спать вроде как тоже спокойно стало. Начал есть продукты которые были в диете, которую я тоже нашел в интернете, и изжога так же вроде прекратилась. На боли в желудке, вообще в животе, не жалуюсь. Еда проходит вроде как нормально, т. е. нет чувства комка в пищеводе и тому подобного, хотя в последнее время, не знаю, может быть я себе накрутил, но есть подобное чувство чуть ниже лопаток, вдоль позвоночника. Стул так же нормальный. В туалет хожу раз в день.Просто не с кем посоветоваться, поговорить. Вот, решил написать вам. Боюсь своими нервами еще каких болячек нахватать, да и эту запустить.Вот, надеюсь вы обратите внимание на это сообщение. Заранее большое спасибо.