Помогите наладить сон у 4 месячного ребенка, нету сил уже, руки опускаются

Здравствуйте, нам 4 месяца, проблемы со сном у нас с рождения, ребёнок мало спит днём. И ночью постоянно просыпается, думали, что все наладится, но ситуация ухудшается, то ли привычки появляются то ли сами не знаем что. Дневные сны дляться пл 45 иногда по 30 минут, стараемся укладывать как только появляются первые признаки сна. (кладу в коляску, пою колыбельную и немного подкачиваю, если капризничает, если плачет, то сильно качаю). Ребёнок иногда капризничает, иногда плачет, а иногда и нет. К вечеру ребёнок очень нервный становиться, за день спит 4 раза, спать на ночь укладываемся около 8 вечера, просыпается через три, два, два.... в итоге тянем, чтобы в 6 проснуться. На ночь пеленаем, но если рукам удаётся вылезти, начинает терпеть глаза, то просыпается раньше. Когда ночью просыпается, даю грудь, если вижу, что времени прошло меньше 2 часов, то качаю на руках, чтобы кроха спала. Режим: сон-еда-игра. Помогите наладить сон, нету сил уже, руки опускаются. На мой взгляд ребёнок легко возбудим и родилась повышенным тонусом, в 3 месяца, был ещё достаточно сильный, может это ей мешает. раньше ребёнок лучше спал и просыпался в 7 утра....