тревожное состояние
Nаталья
Больше всего беспокоит: тревожное состояние, бессоница
Добрый день.
решила написать, т.к. не уверена что смогу самостоятельно справиться, похоже мне уже нужен совет специалиста. С недавнего времени стала ощущать постоянную тревогу, м.б. уже даже и страх.. тревога в районе бытовых вопросов, боюсь оставить квартиру надолго, постоянно кажется что может что то случится - или меня соседи зальют, или я , или плиту не выключила, или от телевизора м.б. пожар.... выхожу из дома максимально позже, несколько раз было что с работы ездила домой проверить все ли в порядке, пока ребенок не вернется с колледжа и не скажет что дома, постоянно переживаю все ли в порядке... уход на работу стал каким то кошмаром, могу 5 раз вернуться проверить все ли выключила... летом сделала ремонт, поменяла в квартире трубы, потому что были старые, на требования на каждый провод ставить краны сантехник делал большие глаза, но ставил..квартиру застраховала на максимальную сумму, ответственность перед соседями тоже.. перестала пользоваться плитой, только мультиваркой, уходя из дома из розеток выключаю все, кроме холодильника.. даже просто находясь дома в выходной и если что то где то стукнет или щелкнет я лечу смотреть все ли в порядке или это уже лопаются трубы или горит телевизор...стала пить успокоительные таблетки, но как то мало толка .. сейчас лечу тиреотоксикоз, но пару месяцев показатели в норме, сначала грешила на щитовидку. последнее время тревого переросла чуть ли не в панику, т.к. вероятность длительной командировки по работе есть (по Беларуси), сыну 18, родители живут в соседнем доме..
я не могу понять чем вызвано это состояние, ведь явных причин для беспокойства нет совершенно. с алкаголем проблем нет, практически не пью, и только сухое вино, правда кофе пью литрами, но это из-за очень низкого давления ( 100/65), иначе как зомби.
Буду благодарна за любой совет.
Другие мои вопросы